Методика и принципы построения урока по современному танцу (Александр Гурвич)

Грамотный разбор трех видов урока (техника release, классическая схема, импровизация), с подробным объяснением всех базовых элементов и принципов contemporary. Курс рекомендован хореографам, работающим в современных направлениях танца с детьми старше 10 лет и взрослыми с любым уровнем подготовки.
1 часть (1 ч 18 мин)
Принцип составления урока по технике Release

• введение — цели и задачи, принципы составления урока;
• подготовительный блок-кросс в партере — стягивание ног за счет пресса, на животе пловец, перекаты из планки на принцип инерции, комплекс на принцип от периферии к центру;
• блок на середине, партер — мини-комбинация на основе проработанных ранее принципов, комбинация swing;
• блок кросс комбинация — перекаты и прыжки;
• закрепление материала — создание танцевальной комбинации;
• обсуждение музыкального материала на уроке.

2 часть (1 ч 28 мин)
Принцип составления урока по классической схеме

• как правильно делать plie;
• на середине экзерсис Warm up (Roll downup, plie, работа с весом, собака, 4-я позиция, стретчинг, баланс и т. д.);
• развитие экзерсиса Warm up — разминка в парах, сопровождение и помощь во всех проходящих позициях;
• на середине экзерсис Port de bras (demi-plie, arch, drop), подробное объяснение принципа растяжения, грамотное дыхание;
• на середине экзерсис Plie (bounce-rebounce, releve, подробное объяснение 4-й позиции, работы с весом, grand plie, release);
• на середине Tendu (brush — правильная работа стопы);
• на середине экзерсис Rond de jambe par terre c элементами перемещения, деление на группы, подробное объяснение амплитуды действия.

3 часть (55 мин)
Принцип составления урока по классической схеме. Продолжение.

• кросс мини-комбинация (plie, перекат, соскок), особенности скоростного режима;
• на середине экзерсис Fall, подробное объяснение сути понятия Fall;
• на середине отдельно Fall по кресту с методическими указаниями;
• на середине экзерсис Swing;
• у станка Grand Battement, Fall, упражнение на работу с противодействием, с весом (некоторые элементы дублируются из экзерсиса Fall);
• прыжки (только теория);
• танцевальная комбинация на основе проработанных элементов.

4 часть (1 ч 20 мин)
Принцип составления урока по методу импровизации.

• вводные слова по сути понятия импровизация;
• кросс упражнение в парах один делает перекаты, другой создает препятствия и ищет возможности управлять человеком;
• кросс партер задание на фокус К дальней точке, создание импульсов от разных частей тела, советы, как можно развивать упражнения;
• кросс партер задание на фокус ОТ точки, можно добавить в работу партнера;
• кросс партер задание на соединение К и ОТ точки, выпускание движения наружу, добавление паузы в неудобных положениях;
• на середине задание на поиск возможностей голова, плечи, руки, бедра, таз, стопы, колени; крайние положения, редко используемые траектории, остановки и возвраты;
• задание на развитие движения какой-то части тела от простого к сложному, от малого к большому, по группам — одни делают, другие наблюдают;
• задание с ограничениями перемещение за определенной частью тела;
• задание на перемещение в свободную точку пространства и смену действия по сигналу.

5 часть (1 ч 27 мин)

• Обобщение по трем принципам составления урока. Практика в группах.
• теоретический материал резюме по структуре уроков, техника release, классическая схема, импровизация;
• групповая работа — построить схему урока для разных целевых групп артисты балета и опытные танцовщики, взрослые любители, дети 6 лет;
• обсуждение ситуаций.