Книга Новый фитнес. Гид по жизни (Денис Семенихин)
- О курсе
- Артикул: WVP-266582
- Автор: Денис Семенихин
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2021-02-09
О товаре
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
Книга «Фитнес. Гид по жизни» стала национальным бестселлером, побила рекорды продаж российской литературы о здоровом образе жизни. Написанная в 2012 году, эта книга переиздается 8-й раз, дополняясь новыми разделами и иллюстрациями. Вы держите в руках новейшее издание 2019 года. Эта книга разожжет в вас огонь желания улучшить свою физическую форму, объяснит, как сделать это быстро и грамотно.
Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин (Денис Семенихин) Авторский проект Дениса Семенихина «Супер-тело»: тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с резиновыми
1060 RUB
Супер-тело. С собственным весом (Денис Семенихин) Авторский проект Дениса Семенихина «Супер-тело» Тренируйся где удобно - дома, на улице, в путешествии. Ежедневно ты получаешь два задания - с весом собственного тела, а также с эспандерами. Оба задания взаимозаменяемы. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Цель: стремительное сжигание подкожного
1600 RUB
Рельеф с весом тела. Мужчины. Супертело (Денис Семенихин) Тренировки с весом тела. Сжигание подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники. Денис Семенихин - Автор и создатель более 40 успешных медиа проектов в сфере фитнеса и здорового образа жизни. 25
1610 RUB
[СуперТело] Тренировки в тренажерном зале (Денис Семенихин) Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием. В вашем зале оно точно есть. программа высокоинтенсивная. тренировки 6 раз в неделю. используются суперсерии. увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы
1060 RUB
6 Важнейших жизненных настроек (Денис Семенихин) ● Первый аудио эфир данного курса начнется 12 сентября в 20:00 по московскому времени. Эфир проходит в режиме диалога. ● Продолжительность курса - 7 дней. ● Ежедневно вечером, в закрытой группе в Telegram будет проходить эфир, в котором я объясняю тему предстоящего дня и даю задание на предстоящий
1670 RUB
![[Супер тело] Рацион для тренировок с собственным весом. Мужчины (Денис Семенихин)](/img//images_new/690/super-telo-racion-dlja-trenirovok-s-sobstvennym-vesom-muzhchiny-denis-semenihin.webp)
![[СуперТело] Тренировки в тренажерном зале (Денис Семенихин)](/img//u/400/supertelo-trenirovki-v-trenazhernom-zale-denis-semenihin.webp)
