[Fitstars] Зарядки без коврика 4 (Иванна Идуш)
- О курсе
- Артикул: WVP-299673
- Автор: Fitstars, Иванна Идуш
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2023-12-11
О товаре
Встречай 20 классных и непохожих друг на друга зарядок без коврика!
Благодаря зарядкам ты улучшить качество жизни, повысишь трудоспособность, будешь легче засыпать и просыпаться по утрам.
На программе мы поработаем над мобильностью суставов, включим в работу мышцы и получим порцию позитива на целый день.
Просыпайся и тренируйся с нами!
Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж 9 лет.
[Fitstars] Красивая осанка (Ольга Дерендеева) Формируй красивую осанку в компании с Ольгой Дерендеевой! Тебя ждёт 20 тренировок по 15 минут. Простые, но эффективные упражнения помогут исправить осанку, стать гибче и снова задышать полной грудью. Обязательно захвати с собой теннисный мяч, любое полотенце и, конечно, коврик. Автор: Ольга
1668 RUB
[Fitstars] Здоровая поясница (Вероника Ахмедова) Для тебя доступна программа, где мы не будем придерживаться классических подходов: только закачивать спину или только расслаблять. На тренировках будем смотреть на тело целостно и отследим, как другие регионы тела влияют на состояние поясницы. Для занятий захвати подручные средства: мягкий мяч —
1668 RUB
[Fitstars] Сожги оливье 2.0 (Михаил Прыгунов) С Новым годом, дорогие пользователи платформы! И с новым «Сожги оливье»! Отгремели новогодние сытные застолья, пора возвращаться в строй вместе с топ-тренерами FitStars. Тебя ждут 6 тренировок всего по 15 минут, которые точно помогут войти в спортивный режим. Или начать его с нуля — ведь занятия
1080 RUB
[Fitstars] Дыхательная гимнастика (Анастасия Завистовская) Ты же помнишь, что дыхание — это жизнь? И если сделать его свободным, здоровым и полноценными, ты с удивлением заметишь, как выравнивается осанка, улучшается работа ЖКТ, уходят отёки. И возможно, даже уходят лишние килограммы. Ведь всё в нашем организме тесно взаимосвязано. На этой программе мы
1620 RUB
[Fitstars] Зарядки 3.0 (Ольга Дерендеева) Релиз 18.09.2023 Любимые сердцу и телу зарядки снова на FitStars! Встречаем 30 тренировок по 10 минут. Они помогут тебе проснуться, взбодриться и настроиться на новый день. Самое приятное, что не понадобится даже коврик. Просыпаемся вместе с Ольгой и FitStars. Автор: Ольга Дерендеева —
1660 RUB
[Fitstars] Кардио для новичков (Иванна Идуш) Релиз 28.01.2024 Лови программу, которая поможет сбросить вес, держать тело в тонусе или минимизировать нагрузку на коленные суставы и спину. Хотя ты будешь всегда в движении и под нагрузкой, в программе не будет прыжков или бега. Тебя ждут 30 тренировок по 15 минут. Но всё не так просто. 15 из 30
1680 RUB
![[Fitstars] Зарядки без коврика 4 (Иванна Идуш)](/img/370/images_new/830/fitstars-zarjadki-bez-kovrika-4-ivanna-idush.webp)
![[Fitstars] Зарядки без коврика 4 (Иванна Идуш)](/img/images_new/830/fitstars-zarjadki-bez-kovrika-4-ivanna-idush.webp)
![[Fitstars] Красивая осанка (Ольга Дерендеева)](/img//images_new/921/fitstars-krasivaja-osanka-olga-derendeeva.webp)
![[Fitstars] Здоровая поясница (Вероника Ахмедова)](/img//images_new/67/fitstars-zdorovaja-pojasnica-veronika-ahmedova.webp)
![[Fitstars] Сожги оливье 2.0 (Михаил Прыгунов)](/img//images_new/146/fitstars-sozhgi-olive-20-mihail-prygunov.webp)
![[Fitstars] Дыхательная гимнастика (Анастасия Завистовская)](/img//images_new/174/fitstars-dyhatelnaja-gimnastika-anastasija-zavistovskaja.webp)
![[Fitstars] Зарядки 3.0 (Ольга Дерендеева)](/img//images_new/668/fitstars-zarjadki-30-olga-derendeeva.webp)
![[Fitstars] Кардио для новичков (Иванна Идуш)](/img//images_new/447/fitstars-kardio-dlja-novichkov-ivanna-idush.webp)