[Skill UP] Школа отношений. Решение всех проблем супружеской жизни (Нина Рубштейн)

Я сама прошла через всё это: конфликты, разочарования, расставания и новые встречи.
Благодаря тем знаниям, которые мне дали мои учителя по семейной терапии, я научилась быть счастливой в отношениях сама и обучила этому множество мужчин и женщин.
Вот что говорил об этом один из моих любимых учителей, Роберт Резник, Лос-Анджелесская школа гештальт-терапии:
«Если каждый в паре пытается быть кем-то, кем он не является, это противоречит цели отношений.
Самая ценная часть отношений - это интимность, возможность быть самим собой.
И для этого каждая пара должна найти собственную степень совместности/отдельности, свойственную только этой паре».
«Настоящая близость - это быть видимым, какой ты есть, и принятым другим»- говорил мой другой учитель, Джей Левин.
Нина Рубштейн
коуч, гештальт-терапевт
ПРОГРАММА КУРСА
Темы видеозанятий
1 часть. Начало отношений
Очень многие проблемы и кризисы в паре случаются именно потому, что в самом начале были допущены ошибки, и их теперь нужно исправлять. Разобраться в этом помогут видеозанятия:
1. Инициация: как повзрослеть
2. Как распознать человека, с которым не следует иметь дел
3. Как найти адекватную женщину
4. Как найти свою половинку
5. Мера открытости
6. Как начинать новые отношения, чтобы не наступать на грабли
7. Синергия: контакт, диалог, любовь
8. Динамика парных отношений
2 часть. Семейные кризисы
Эта часть посвящена разрешению семейных кризисов, тупиков и противоречий, через которые проходят все супружеские пары.
1. Как дружить с мужчинами
2. Как понять любого и быть понятым другими
3. Правила диалога: как разрешать конфликты
4. Любовные треугольники и как из них выйти
5. Парная практика – что это такое
6. Парные отношения: как выйти из рутины
7. Парные отношения: конкуренция, власть и сотрудничество
8. Деньги в отношениях
3 часть. Завершение отношений
Эта часть будет полезна и в случае, если вы решили расстаться, и в том случае, если вы хотите сохранить отношения, поскольку в четырех занятиях этого курса содержатся ответы на вопросы о том, как заканчивать тот или иной этап отношений, если он все время приводит в тупик.
1. Искусство расставания
2. Жизнь после развода: программа восстановления
3. Как справляться с одиночеством
4. Невзаимная любовь и как от нее избавиться