Нина Рубштейн курсы онлайн

Нина Рубштейн курсы

Вебинар Нины Рубштейн Этот вебинар адресован людям, неравнодушным к тому, в каком обществе мы живем, и желающим внести свой вклад в создание новых форм коллективных взаимодействий, творческих групп и рабочих команд. На вебинаре я расскажу, какие именно качества и как следует развить человеку,

Нина Рубштейн курсы

Вебинар «Уязвимость, устойчивость и защищенность», видеозапись У каждого из нас есть слабые места. Там, где тонко, ранимо. Иначе мы были бы богами. Тонкое - это то, что не выросло, осталось детским. Каждый из нас, натренировавшись определенным способам защиты свои слабых мест в своей семье,

Нина Рубштейн курсы

Вебинар «Управление эмоциями», видеозапись. Чувства (ощущения, переживания, состояния, эмоции, реакции) - это маркер события, которое произошло между человеком и его окружением. Как любой другой элемент природы, чувства имеют две стороны: слишком сильные чувства разрушительны и для человека, и для

Нина Рубштейн курсы

Вебинар «Свобода и власть «Да» и «Нет», видеозапись Жизненная тягота складывается из глубокой внутренней тоски о свободе от тягот. Тоска эта вполне понятна: если мы до и после своего физического существования являемся не скованными формой квантами окружающей среды, то не случайно и «желание»

Нина Рубштейн курсы

Вебинар «Осознанность и коммуникация», видеозапись. Общение - это средство для решения самых разных задач, стоящих при любой совместной деятельности. Большая часть трудностей и недоразумений в общении, будь то близкие супружеские, детско-родительские, дружеские или деловые отношения, связана с тем,

Нина Рубштейн курсы

Вебинар «Настоящий момент», видеозапись Цель практик осознанности - это обрести и натренировать наблюдающую точку зрения на себя и окружающий мир, и, таким образом, смочь выйти из под власти бессознательных процессов и научиться управлять собой, своим поведением, словами, мышлением, проявлением

Нина Рубштейн курсы

Осознанность – это умение находиться в настоящем моменте для того, чтобы максимально использовать свои возможности для решения жизненных ситуаций. На этом курсе вы научитесь наблюдать свои эмоции, мысли и действия, и управлять ими для того, чтобы быстро и эффективно решать свои жизненные задачи, не

Наташа Кундрюкова курсы, Нина Рубштейн курсы

Наташа Кундрюкова, тренер психологического мастерства, гештальт-консультант, тренер психологического мастерства, работаю в Центре Нины Рубштейн 10 лет, в своей работе я помогаю людям делать свою жизнь свободной. А как живете вы, чем занимаетесь? Мне бы очень хотелось, чтобы каждый ответил: «У меня

Нина Рубштейн курсы

Хорошие и плохие времена трудно предсказать, а уж предотвратить — тем более. Но можно оставаться на гребне волны в любые времена, если вы владеете системой координат, которая помогает справиться с любыми финансовыми трудностями. Часть этих ориентиров я получила в наследство от своей семьи, которая

Нина Рубштейн курсы

Осознанная жизнь начинается в тот момент, когда вы перестаете ждать от мира и окружающих людей, что он/они создадут условия, в которых вы лучше всего себя проявите. Многие ждут компенсации за несчастливое детство, неудачную любовь, и многое другое, и в этих ожиданиях проходит жизнь. Чем раньше вы

Нина Рубштейн курсы

Женщина, которая не обрела саму себя, в отношениях с мужчиной может только угождать ему или манипулировать им. И тогда она выбирает именно такого партнера - которому нужно угождать или которым можно манипулировать. Другой выбор партнера возможен в том случае, если и когда женщина: - приняла и

Нина Рубштейн курсы

Женщина, которая не обрела саму себя, в отношениях с мужчиной может только угождать ему или манипулировать им. И тогда она выбирает именно такого партнера - которому нужно угождать или которым можно манипулировать. Другой выбор партнера возможен в том случае, если и когда женщина: - приняла и

Нина Рубштейн курсы

Взрослым человека делает способность пережить свои неудачи, стыд, вину, разочарование, боль, страх, пройти через них, и выйти сильным и очищенным от сиюминутных порывов страстей, которые его завели в ловушки, обуздавшим нрав своих потребностей и умеющим теперь направлять их в русло действия,

Нина Рубштейн курсы

Иногда многие из нас долгое время не могут простить себя или других, вновь и вновь проживая самые неприятные чувства и отравляя этим жизнь себе или другим. Вина, какой бы она ни была, не может длиться вечно, есть средства ее исчерпать. Прощение - это не насильственное заставление себя забыть

Нина Рубштейн курсы

Треугольник – это гораздо более устойчивая конфигурация, чем пара в том случае, если каждый в паре не в полной мере сформировался как личность и не способен крепко стоять на своих ногах. Тогда третий человек обеспечивает баланс всех троих в этой геометрической фигуре, и, по сути, каждый из троих

Нина Рубштейн курсы

Интеграция - это объединение ума, души и тела в одно целое, ваших знаний, опыта и навыков с чувствованием и ощущением, ваших логических и творческих способностей (левого и правого), разделенных частей вашего Я (детской, родительской, женской, мужской, личной, профессиональной). Она начинается с

Нина Рубштейн курсы

Когда я говорю слово «проблема», я имею ввиду любую трудность любого масштаба, от небольшой неприятности, которая выматывает вам нервы, до глобального жизненного события, внезапной потери или обретения, когда в ближайшее время, может быть, прямо сейчас, нужно принять ряд быстрых решений, которые

Нина Рубштейн курсы

4 занятия в видеозаписи: 1 занятие. Обнаружение сценариев 2 занятие. Трансформация ограничивающих убеждений 3 занятие. Формирование новых сценариев 4 занятие. Сопротивление изменениям. Как с ними работать Сценарий (повторяемость одних и тех же ситуаций в жизни) складывается из большого количества

Нина Рубштейн курсы

Любые изменения происходят со стрессом, поскольку требуют адаптации организма к новым условиям. Именно поэтому, когда мы хотим перемен, мы так же можем чувствовать сопротивление к ним, страх, лень, сложность начать. На вебинаре я рассказываю о том, как вносить изменения в свою жизнь шаг за шагом,

Нина Рубштейн курсы

За свою жизнь я побывала портным, моделью, танцором, тренером по спортивным танцам, балетмейстером-постановщиком, судьей танцевальных соревнований, pr-специалистом, писателем, ведущей тв-программ, создателем сайтов, сценаристом, продюсером, режиссером, руководителем предприятий, разработчиком

Нина Рубштейн курсы

Становление женщины происходит на 4-х уровнях: физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном. Женщина, выстроившая внутри себя целостную систему от физического до духовного, не мучает себя вопросами о том, вступать ли ей в брак, рожать ли детей и делать ли карьеру. Она живет свою женскую

Нина Рубштейн курсы

Этот вебинар ориентирован на женщин и на нем я рассказываю о женской сексуальности. Речь идет о двух основных темах: — как перестать чувствовать себя несексуальной замухрышкой, стать телесно свободной и привлекательной, — с чем связаны на психологическом уровне сексуальные дисфункции и что нужно

Нина Рубштейн курсы

Существует идеалистическое представление о том, что можно прожить всю жизнь в одной и той же паре, совершенствуясь и развиваясь, без кризисов, а если и с кризисами, то это должны быть такие кризисы, где оба радостно и осознанно их преодолевают в одинаковом темпе. Этот идеальный образ сделал

Нина Рубштейн курсы

Существует всего 5 вещей, которые делают из обычного человека настоящего счастливчика, и на этом вебинаре я раскрою их все. Про что же этот вебинар? Я буду рассказывать о том, как научиться: - Исполнять все свои желания и мечты. - Легко реализовывать все, что вы задумали. - Обеспечивать себе тот

Нина Рубштейн курсы

Все болезни - от нервов. А если точнее - от того, как мы обходимся со своими импульсами, чувствами и действиями. Подавляя или раскачивая нервную систему в связи с теми привычками поведения, которые сформированы с детства, человек бессознательно управляет своим здоровьем, разрушая его. Эта лекция

Нина Рубштейн курсы

Друзей находят, а не приобретают. Как находят золото в глине. В этом смысле, поиск друзей - это геология. Каждая истинная встреча с близким по духу человеком - чудо. Каждое совместно пройденное испытание - радость, что были вместе. Именно пройденные испытания связывают, сближают людей и на практике

Нина Рубштейн курсы

В наше время очень модно не следовать авторитетам и не стремиться быть ни на кого похожей, модно быть оригинальной и неповторимой. И очень часто женщины, в погоне за оригинальностью, превращаются во фриков, не в состоянии почувствовать гармоничный стиль жизни и поведения, внешнего вида и

Нина Рубштейн курсы

Женская конкуренция бессмысленна и беспощадна, но многие женщины не могут не конкурировать с другими женщинами, если предмет их интереса (как правило, мужчина или даже все мужчины) появляется в поле зрения. Конечно, не только из-за мужчин - доходное место, статус законодательницы стиля, души

Нина Рубштейн курсы

Этот урок адресован женщинам, которые боятся стареть или чувствуют себя растерянными в переходе от молодости к зрелости. Наши матери, большей частью, после сорока превращались сразу в бабушек-старушек, а мы оказались совершенно перед новыми обстоятельствами: мы еще не старые, но уже и не молодые. В

Нина Рубштейн курсы

Это занятие продолжает предыдущую тему, и на нем мы научимся выслеживать не только мысли и чувства, но и вовремя останавливаться и действовать по-новому, чтобы не наступать на одни и те же грабли.

Нина Рубштейн курсы

Женская дружба по сравнению с мужской чаще терпит фиаско, так как женщины более эмоциональны и чаще совершают необдуманные, недальновидные поступки, разрушающие отношения. Но есть у нас и сильные стороны - мы умеем не только разрушать, но и выстраивать отношения. Женская дружба, чем старше, тем

Нина Рубштейн курсы

Многим женщинам пришлось с детства научиться быть сильными, получив от матерей осознанное или бессознательное послание о том, что женственной и мягкой быть небезопасно, некому защитить и помочь, все сама-сама-сама. Приняв на себя эту роль, многие девушки не знают, как расслабляться и быть женщиной