[puzzlebrain] Психосоматика опорно-двигательного аппарата: как избавиться от боли (Надежда Бачина)

Курс для тебя, если ты:

• Считаешь, что любое заболевание имеет психологическую подоплеку
• Пытаешься понять причины своих проблем с опорно-двигательным аппаратом
• Жалуешься на частые головные боли, «прострелы» в пояснице и тяжесть в ногах
• Замечаешь синяки на теле непонятного происхождения
• Ведешь сидячий образ жизни или, наоборот, подвергаешь организм чрезмерной физнагрузке
• Хочешь знать, как избавиться от недуга, а не временно притупить боль лекарствами

Благодаря курсу:

• Выясни, откуда берут начало физические травмы
• Узнай, как самообесценивание вызывает проблемы с ОДА
• Разберись, на какую психологическую проблему указывает боль в ногах
• Выясни, откуда берутся ссадины на теле и как это связано с психосоматикой
• Научись бороться с причиной заболевания, а не с его последствиями
• Разберись, в какой части ОДА локализуется симптом того или иного типа самообесценивания
• Выясни, какую вторичную выгоду получает человек от своего заболевания

Программа курса
Урок: 1
О чём сигнализирует нам опорно-двигательный аппарат (ОДА).
Поговорим о корне всех причин заболеваний ОДА.
Обсудим, как начать работать над самообесцениванием.
Узнаем, чем заболевание отличается от симптома.
На примере истории автора рассмотрим процесс восстановления ОДА после травм с точки зрения психосоматики.
Урок: 2
Типы самообесценивания и локализация симптомов в опорно-двигательном аппарате.
Рассмотрим зоны ОДА и их метафорическую ответственность за то или иное самообесценивание.
Разберем типы самообесценивания: от интеллектуального до генерализованного.
На кейсах клиентов автора обсудим возникновение проблем с ОДА: от боли в спине и ногах до челюстных зажимов.
Урок: 3
Практический урок на проработку самообесценивания.
Поговорим о том, как выбраться из порочного круга самообесценивания.
Выполним практику «С тобой всё так».
Обсудим упражнение, помогающее при общении с кем-то и с самим собой.
Урок: 4
Базовая безопасность как фундамент личности без самообесценивания.
Рассмотрим связь самообесценивания и базовой безопасности человека.
Выполним практику «Базовая безопасность».
Урок: 5
Вторичные выгоды от проблем с ОДА.
Поговорим про симптомы, за которые держится человек, потому что с ними удобнее жить.
Подробно разберём основные вторичные выгоды заболеваний.
Узнаем, как их осознать и избежать.