[Skillbox] Кто я и чего хочу? 2023 (Наталья Кисельникова, Екатерина Онокой)
![[Skillbox] Кто я и чего хочу? 2023 (Наталья Кисельникова, Екатерина Онокой)](/img/370/images_new/790/skillbox-kto-ja-i-chego-hochu-2023-natalja-kiselnikova-ekaterina-onokoj.webp)
![[Skillbox] Кто я и чего хочу? 2023 (Наталья Кисельникова, Екатерина Онокой)](/img/images_new/790/skillbox-kto-ja-i-chego-hochu-2023-natalja-kiselnikova-ekaterina-onokoj.webp)
- О курсе
- Артикул: WVP-317253
- Автор: Skillbox, Наталья Кисельникова, Екатерина Онокой
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2021-08-27
О товаре
Вы разберётесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанный выбор. Определите настоящие желания и найдёте путь к внутреннему благополучию.
Кому подойдёт этот курс
Кому подойдёт этот курс
- Тем, кто впервые знакомится с собой
Разберётесь в своих желаниях, узнаете свои сильные стороны. Научитесь устанавливать личные границы и отстаивать их. - Тем, кто хочет изменить свою жизнь
Осознаете, как изменить жизнь, поменяв убеждения о себе. Определите свои ценности и приоритеты. Найдёте точку опоры и источники силы. - Тем, кто хочет лучше разобраться в себе
Поймёте, что тормозит ваше развитие. Научитесь слышать свои эмоции и внимательнее относиться к потребностям. Осознаете собственные ограничения и определите настоящие желания.
- Определять свои ценности и потребности
- Использовать свои сильные и слабые стороны
- Отстаивать личные границы
- Распознавать ограничивающие вас убеждения
- Разрешать ценностные конфликты
- Отслеживать эмоции
- Рефлексировать
- Делать выбор, основанный на ценностях
- Обращать кризисы в свою пользу
Еще курсы от Skillbox, Наталья Кисельникова, Екатерина Онокой
![[Skillbox] Как выбирать книги (Борис Куприянов, Константин Мильчин)](/img//images_new/351/skillbox-kak-vybirat-knigi-boris-kuprijanov-konstantin-milchin.webp)
![[Skillbox] Профессия Android-разработчик 2022 (Денис Александров, Егор Лисаков)](/img//images_new/738/skillbox-professija-android-razrabotchik-2022-denis-aleksandrov-egor-lisakov.webp)
![[Skillbox] Figma с нуля до PRO (Юлия Соловьёва)](/noimg_480.webp)
![[Skillbox] Как изменить привычки и повысить качество жизни (Николь Шахбазян, Динара Фахретдинова)](/img//images_new/984/skillbox-kak-izmenit-privychki-i-povysit-kachestvo-zhizni-nikol-shahbazjan-dinara-fahretdinova.webp)
1640 RUB
![[Skillbox] Веб-аналитик с нуля до Junior. 2021 (Илья Николаев, Сергей Филатов)](/img//images_new/384/skillbox-veb-analitik-s-nulja-do-junior-2021-ilja-nikolaev-sergej-filatov.webp)
![Веб-дизайн с 0 до PRO [Skillbox]](/img//images_new/202/veb-dizajn-s-0-do-pro-skillbox.webp)