Женское здоровье. Дыхание и тазовое дно (Анастасия Лунегова)
- О курсе
- Артикул: WVP-318816
- Автор: Анастасия Лунегова
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2020-06-20
О товаре
Роль дыхания в поддержании мышц тазового дна или почему бесполезно делать только Кегеля?
.
Анатомия дыхания
Взаимосвязь тазовой и брюшной диафрагмы
Как правильно дышать животом или грудью?
Наглядные примеры, что может быть, если дышать неправильно
Обо всём об этом подробно в этом видео!
Курс «Женское здоровье» стартует 15 июня
Стоимость 3500₽
Курс для беременных I триместр (Анастасия Лунегова) Я обещала вам этот курс с апреля, но карантин внес свои правки и поэтому курс для беременных выходит сегодня! ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ ⠀ НЕскучные тренировки пилатес + йога для каждого триместра ⠀ Упражнения на дыхание и мышцы тазового дна ⠀ Сочетание уроков на расслабление, гибкость суставов и силу мышц
1070 RUB
Клуб осознанных тренировок. Май 2024 (Анастасия Лунегова) Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня! Система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.
1600 RUB
Клуб осознанных тренировок. Июнь 2024 (Анастасия Лунегова) Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня! Система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.
1750 RUB
Курс для беременных - II триместр (Анастасия Лунегова) ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ НЕскучные тренировки пилатес + йога для каждого триместра Упражнения на дыхание и мышцы тазового дна Сочетание уроков на расслабление, гибкость суставов и силу мышц Поддержание осанки, профилактика плоскостопия, варикоза и диастаза Специальные уроки при симфизите (во II и III
1620 RUB
Курс для беременных - III триместр (Анастасия Лунегова) ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ ⠀ НЕскучные тренировки пилатес + йога для каждого триместра ⠀ Упражнения на дыхание и мышцы тазового дна ⠀ Сочетание уроков на расслабление, гибкость суставов и силу мышц ⠀ Поддержание осанки, профилактика плоскостопия, варикоза и диастаза ⠀ Специальные уроки при симфизите (во II
1625 RUB
Клуб осознанных тренировок Май-июнь-июль (Анастасия Лунегова) Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, где каждый месяц обновляются тренировки. Вы можете выбрать свой уровень сложности, направленность тренировок или идти по готовой программе Вы можете вступить в клуб если: Прошли первую ступень — курс «Здоровое тело» или уже тренировались со
1710 RUB
