Кегель марафон (Ольга Байкина)

​
Женский марафон по восстановлению интимных мышц, даже если после родов прошел не один год.
Вы родили прекрасного малыша, а измененное тело можно исправить!
Молодые мамы имеют слишком мало свободного времени для того, что бы проводить много времени занимаясь в тренажерных залах. Поэтому авторы курса разработали систему, которая позволяет полностью восстановить мышцы тазового дня за 5 минут в день и вернуть им упругость.
Занимайтесь, пока готовите ужин, играете или кормите ребенка. И уже через 2 недели ощутите первые результаты. Вы сможете контролировать мышцы во время нагрузок, чихания или прыжков. Восстановите узость влагалища и упругость вагинальных мышц. Обучение помогает в профилактике и лечении опущения органов малого таза. И, конечно же, упражнения лучшим образом изменять вашу сексуальную жизнь, повыситься чувствительность и изменится интенсивность оргазма. Это важно для полного ощущения вашей женственности и счастья!
Вы получаете все материалы курса в записи.
Обучение полезно для всех, кто имеет:

• растянутые мышцы тазового дна и влагалища
• боль и сухость во время близости
• стрессовое недержание мочи
• и всем, кто хочет улучшить ощущения при близости с любимым

Содержание обучения: 8 недель упражнений, в том числе незаметных для окружающих, выполняете в любое время, в любом месте. Подробные письменные и аудио инструкции по выполнению комплекса упражнений по схеме: одна неделя - 1 комплекс упражнений.
Ведущие: Ольга Байкина фитнес-тренер, специалист по восстановлению после родов, автор курса «Плоский живот», мама троих детей.
Маргарита Шатилова врач-реабилитолог, остеопат, специалист по послеродовой реабилитации, кинезиотейпированию и мягким мануальным техникам
Купите курс, выполняйте упражнения, наслаждайтесь материнством и своей женственностью!