Общие принципы здорового питания (Макс Погорелый)

Курс, разбирающий основные принципы правильного здорового питания.
Простые пищевые методики перепрограммирования организма на то, чтобы ему стала вкусной только здоровая еда.
На обучении вы узнаете:

• Почему диеты не могут работать в принципе.
• Как перепрограммировать организм на то, чтобы вам была вкусна только здоровая еда?
• Три дракона: системы организма, которые определяют наши вкусы к еде.
• Пищевые зависимости – почему от сладостей, солёностей и вредностей так сложно отказаться?
• Диета моложавости и здоровья.
• Сколько раз есть в день?

Здоровое питание – это основа здоровья, активной жизненной позиции, желаний развиваться, стремиться к лучшему. Активность и жизнерадостность придет вместе со здоровым и правильным питанием! Для понимания вебинара не обязательно иметь медицинское образование. Информация изложена в доступной для многих форме.
Вы получаете все материалы курса в записи.
Обучение будет полезным для всех, кто хочет:

• Восстановить гормональный фон и улучшить обмен веществ
• Привести в баланс микрофлору и улучшить работу ЖКТ
• Привить правильные пищевые привычки
• Научиться питаться сбалансированно и вкусно
• Привести в норму вес тела

Спойлер: Уроки курса

• Генотип не приговор
• Диета молодости
• Гормоны удовольствия
• Биохакинг
• Режим приемов пищи
• Калорийность рациона

Спикер: Макс Погорелый, диетолог, блоггер, коуч здорового питания. Автор и ведущий онлайн-курса «Вкусная и здоровая жизнь».
Купите курс и научитесь питаться вкусно и полезно каждый день!