Belli
Назад Психология Эзотерика Здоровье Бизнес Фото Видео Иностранные языки Имидж и стиль Дизайн Хобби и рукоделие Администрирование Программирование SMM Отношения Дети и родители Школа и репетиторство Seo Форекс и инвестиции Отдых и путешествия Музыка Сад и огород Бухгалтерия и финансы Другие тематики Темы и шаблоны Авто-мото Строительство и ремонт Курсы Авторы
Корзина

[Фитнес школа Соколовых] Как отжаться 100 раз (Дмитрий Соколов)

[Фитнес школа Соколовых] Как отжаться 100 раз (Дмитрий Соколов)
[Фитнес школа Соколовых] Как отжаться 100 раз (Дмитрий Соколов)
В наличии
1035 RUB

О товаре

Ну вот и случилось то, что я еще несколько месяцев назад считал невозможным. Вчера на тренировке я отжался от пола 105 раз.
Полтора года назад я запустил проект КАК ОТЖАТЬСЯ 100 РАЗ, сделал начальную проходку и получилось 35 раз. После этого я понял, что до сотки будет дойти не просто, так как особого таланта в этом упражнение не ощутил.
За 9 месяцев тренировок и поиска подходящей методики для достижения этой цели, применив все известные знания и личный тренерский опыт, мне удалось увеличить результат всего на 9 повторений и отжаться 43 раза. Наступило жесткое плато и дальше прогресс не шёл.
В этот момент я уже действительно подумал, что у меня нет генетической предрасположенности к этому упражнению и 100 раз мне отжаться невозможно.
Но проект нужно было доводить до конца. Я собрался и попробовал состыковать все знания которые я получил в спортивном университете, все труды Селуянова и самое главное личный практический опыт за все годы.
Родилась методика под названием МЕГАПОВТОРКА, благодаря которой и удалось дойти до поставленной цели.
Этот материал будет полезен тем людям, у которых как и у меня нет особого таланта в отжиманиях, ну а талантливые благодаря ему также могут удвоить свои личные рекорды.
В этом курсе я подробно дам схему тренировок по мегаповторке. Также в этой схеме нужно будет делать подходы на силу. Будет подробное недельное распределение нагрузок, благодаря чему вы сможете отжаться минимум 100 раз и даже больше.
Сегодня я начинаю делать этот материал и поэтому вы можете приобрети его в два раза дешевле от полной цены за 1900 руб. Когда курс будет готов, примерно через 2 недели, то цена будет полной и составит 3900руб
Успевайте купить по предзаказу, для этого нужно кликнуть на обложку и далее нажать кнопу НАПИСАТЬ ПРОДАВЦУ, далее я расскажу как оплатить.

Отзывы покупателей



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рейтинг

0
Голосов: 0
5
Голосов: 0
4
Голосов: 0
3
Голосов: 0
2
Голосов: 0
1
Голосов: 0

Еще курсы от Фитнес школа Соколовых, Дмитрий Соколов

[Фитнес школа Соколовых] Мегаповторка вебинар №1 (Дмитрий Соколов)
Вебинар прошел отлично. Ответил на все вопросы. Сравнил методику тренировок на выносливость которую нам давали в институте с тем что предлагал Селуянов и самое главное - как появилась МЕГАПОВТОРКА, в чем ее эффективность и отличие от других методик. Друзья, привет. Как вы знаете, наша выносливость
1030 RUB
НейроСказ (Павел Пискарёв, Дмитрий Соколов)
О курсе Для чего нужна метафора: Любая проблема или задача - это определенный нейронный контур, который можно описывать метафорически. И когда мы работаем языком образов, в это же время перестраивается нейронный субстрат переживания, эмоции, напряжение, меняется ситуация. Метафора - это доступ к
1795 RUB
[Фитнес школа Соколовых] Вебинар №6. Доброповторка (Дмитрий Соколов)
Месяц назад решил протестировать один вариант тренировок, который, кстати, мы обсуждали в прямом эфире ещё два года назад. Этот вариант случайно пришёл в голову, но я не обратил на него особого внимания и даже не попробовал на практике. Оказалось, что это не просто вариант, а целое направление,
1070 RUB
Техника бега без ударной нагрузки (Фитнес школа Соколовых)
В школе, когда бегали на физкультуре, мне никто и никогда не говорил что нужно бежать как-то особенно и есть, оказывается, у бега какая-то техника. В то время мы приходили на стадион и слышали только команду «на старт!» и «стоп». Учителя физкультуры интересовали только нормативы. И почему-то никому
1040 RUB
Источник всех методик.  Взламываем генетику. Вебинар № 3  (Дмитрий Соколов)
Вебинар № 3 состоится 16.05.2020 в 17:00 по московскому времени Друзья, привет. Этим вебинаром завершается эпоха тех знаний, которые мы получали в университете и на многочисленных курсах повышений квалификации, работая в фитнес клубе. И, по сути, всего материала, изученного за 23 года исследования
1080 RUB
[Фитнес школа Соколовых] ММА. Тренировки по ОФП (Дмитрий Соколов)
Как с помощью упражнений со штангой сделать свои мышцы быстрее, сильнее и выносливее. Курс состоит из 6-и подробных видео материалов: 1. Разгоняем скорость мышц с помощью настройки нервно-мышечных связей. 2. Задействуем резервы, рекрутируем новые двигательные единицы и получаем дополнительные мышцы
1600 RUB