Комбинированный 2.0. 3 в 1: Здоровая спина. Пятая точка. Reforma (Анастасия Лунегова)
- О курсе
- Артикул: WVP-65769
- Автор: Анастасия Лунегова
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2021-05-14
О товаре
Старт новых курсов от прекрасного автора Анастасии Лунеговой. Тысячи положительных
отзывов! Курсы полностью обновленные!
1. «Здоровая спина 2.0» поможет
Укрепить мышечный корсет
Улучшить гибкость позвоночника
Избавиться от сутулости
Снять чувство усталости со спины
2. «Пятая точка» поможет
Увеличить мышечный объём ягодиц
Изменить форму ягодиц - они станут круглее и выше
Улучшить гибкость тазобедренных суставов
Сохранить здоровье коленей и поясницы
3. Reforma поможет
Избавить Вас от сутулости и улучшить осанку
Укрепить мышцы спины и пресса
Сделать ягодицы упругими, сохранив здоровье коленей
Проявить рельеф рук
PRO Тазовое дно (Анастасия Лунегова) Пожалуй, самый долгожданный мой вебинар! PROТАЗОВОЕ ДНО Это будет теоретический вебинар с подробным объяснением анатомии, функции и разбором упражнений. ⠀ 29 августа (суббота) в 12:00 я подробно с картинками и видео расскажу и покажу как на самом деле всё устроено: ⠀ За счет чего можно убрать
1070 RUB
Базовый (с прямыми эфирами) (Анастасия Лунегова) Курс будет включать 2 программы: Стандартную из кабинета (это повтор, уже собирались на неё). Прямые эфиры тренировок из закрытого аккаунта, где будет около 70% новых упражнений. Эфиры будут проходить 4 раза в неделю по 45 минут. По сути, это переработанный базовый с учётом новых знаний автора.
1090 RUB
Тренировка пресса и тазового дна. Женский марафон (Анастасия Лунегова) Это абсолютно новый марафон с расширенным набором упражнений по работе с дыханием, мышцами кора и тазового дна у женщин. Это комбинация разных методик и научно доказанных упражнений и техник: пилатеса, йоги, кинезиотейпирования, анатомических поездов и 3D тренировок. Спойлер: Для кого: Этот марафон
1089 RUB
Марафон женского здоровья (Анастасия Лунегова) Марафон для женщин и девушек по проработке глубоких мышц пресса и тазового дна. 21 день для того, что бы вернуть ваше женское здоровье и сексуальность.⠀ Вас ждут подробный анатомический разбор техники выполнения упражнений, самостоятельные задания. Вы научитесь правильно дышать во время
1610 RUB
Мышцы пресса и тазовое дно (Анастасия Лунегова) Вы просили самые полезные техники по тренировке тазового дна и глубоких мышц пресса- вот он марафон «Тазовое дно»! Как всё будет: закрытая группа в инстаграме 21 день я буду публиковать задания и упражнения доступ к материалам 60 дней, т.е до 11 мая! 2 прямых эфира подробный разбор анатомии и
1075 RUB
