Горизонтальная плоскость (Анна Воронина)
- О курсе
- Артикул: WVP-69109
- Автор: Анна Воронина
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2020-06-03
О товаре
Её величество горизонтальная плоскость. Движение в горизонтальной плоскости – это ротация, или вращение. Оно подарит позвоночнику гибкость во всех отделах, а вместе с гибкостью и здоровье! Кроме того, это движение из серии «мы не хотели, но так получилось»: работаем с позвоночником – подтягивается животик.
[CrowStore] Тренировка на петлях TRX + Неврология (Анна Воронина) О чем курс: Тренировка с использованием петель TRX, собственного веса и неврологических техник. Используя метроном, движения глаз и головы, а также включая упражнения с собственным весом - вы увидите, как можно замечательно и плодотворно потренироваться, имея в своём распоряжении только петли TRX и
1095 RUB
HIIT тренировка (Анна Воронина, Антон Шапочка) Видео-лекция по тренировке HIIT ( ВИИТ), на которой вы узнаете, как построить эффективную жиросжигающую тренировку. ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) – это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов физической
1645 RUB
Силовая тренировка с малым оборудованием (Анна Воронина, Антон Шапочка) Видео-урок об особенностях силовых тренировок с малым оборудованием. Весной обычно у тренера много работы, и все клиенты ждут больше готовых подборок упражнений. Этот урок как раз и есть, готовая тренировка с тем, что есть всегда под рукой, у человека занимающегося в зале. На обучении предлагается
1090 RUB
![[CrowStore] Тренировка на петлях TRX + Неврология (Анна Воронина)](/img//images_new/630/crowstore-trenirovka-na-petljah-trx-nevrologija-anna-voronina.webp)
