7 дней без сахара с доктором Зубаревой (Наталья Зубарева)

Дорогие мои, интересно, сможете ли вы на все вопросы ответить «Нет»?⠀

• Вы не можете пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами и булочками?
• Вы пьете чай/кофе с сахаром?
• Вы всегда пьете чай/кофе с конфеткой или печенькой?
• При любом стрессе вы спешите в кондитерский отдел?
• Вам постоянно хочется съесть что-то сладенькое?
• Вы не чувствуете себя удовлетворенно после еды без десерта?
• Вы покупаете и разрешаете детям сладости, потому что мозгу нужен сахар?⠀

По многочисленным просьбам я запускаю марафон «7 дней без сахара с доктором Зубаревой».
⠀
Что вас ждёт:
⠀
- 9 аудиолекций от меня + лекции от психолога и эндокринолога Академии Здоровья. Все знания применимы в жизни
- Ежедневные задания, которые помогут комфортно пройти эти 7 дней.
Что в итоге:⠀

• Вы узнаете ВСЕ о влиянии сахара на мозг и тело человека;
• Разберетесь с тягой к сладкому с помощью психолога;
• Снизите вес;
• Найдете новые пути избавления от стресса;
• Сформулируете цели, которые помогут сохранить и развить результат;
• Улучшите состояние кожи;
• Научитесь читать этикетки и находить скрытый сахар;
• Научитесь готовить полезные сладости.⠀

Сделаете первые шаги в новую свободную жизнь!
⠀
Марафон проходит в закрытом чате WhatsApp.
Старт - 25 ноября.
Продолжительность - 7 дней.