[Первое сентября] Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу (Вера Шмак)
![[Первое сентября] Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу (Вера Шмак)](/img/370/images_new/722/pervoe-sentjabrja-samomassazh-miofascialnyj-reliz-rasslablenie-kak-sposob-pomoch-svoemu-telu-vera-shmak.webp)
![[Первое сентября] Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу (Вера Шмак)](/img/images_new/722/pervoe-sentjabrja-samomassazh-miofascialnyj-reliz-rasslablenie-kak-sposob-pomoch-svoemu-telu-vera-shmak.webp)
- О курсе
- Артикул: WVP-795880
- Автор: Первое сентября, Вера Шмак
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2024-12-24
О товаре
На вебинаре будут освещены вопросы:
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных.
Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения.
- Наше состояние, стрессы, напряжение, последствия.
- «Сделай сам»… себе массаж.
- Миофасциальный релиз с помощью массажного ролика и массажных мячей.
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных.
Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения.
![[Первое сентября] Антивитальное поведение подростков (Михаил Владимирский)](/img//images_new/27/pervoe-sentjabrja-antivitalnoe-povedenie-podrostkov-mihail-vladimirskij.webp)
![[Первое сентября] Воспитание личностных качеств младших школьников (Эльмира Галямова)](/img//images_new/265/pervoe-sentjabrja-vospitanie-lichnostnyh-kachestv-mladshih-shkolnikov-jelmira-galjamova.webp)
![[Первое сентября] Коррекция поведенческих особенностей детей и младших подростков с помощью методов сказкотерапии (Марина Мосина)](/img//images_new/288/pervoe-sentjabrja-korrekcija-povedencheskih-osobennostej-detej-i-mladshih-podrostkov-s-pomoschju-metodov-skazkoterapii-marina-mosina.webp)
![[Первое сентября] Скандинавская ходьба – купить палки недостаточно! (Вера Шмак)](/img//images_new/789/pervoe-sentjabrja-skandinavskaja-hodba-kupit-palki-nedostatochno-vera-shmak.webp)
![[Первое сентября] Таблица умножения и головоломки (Иван Коломеец)](/img//images_new/873/pervoe-sentjabrja-tablica-umnozhenija-i-golovolomki-ivan-kolomeec.webp)
![[Первое сентября] Увлекательная математика в 1–6-х классах: нестандартные задачи и головоломки для занятий математического кружка (Иван Коломеец)](/img//images_new/972/pervoe-sentjabrja-uvlekatelnaja-matematika-v-16-h-klassah-nestandartnye-zadachi-i-golovolomki-dlja-zanjatij-matematicheskogo-kruzhka-ivan-kolomeec.webp)