Марафон Плоский животик. Тариф Ультра Профи (Татьяна Жиленкова)

• Максимальный результат за 6 НЕДЕЛЬ

6 программ в одном пакете

• Комплексный подход для улучшения фигуры и здоровья, более 100 упражнений и практик.

12 комплексов на пресс

• Глубокая проработка всех слоев мышц живота для создания идеальной формы.

6 комплексов для спины

• Укрепите спину, улучшите осанку и избавьтесь от болей в пояснице.

4 комплекса для здоровья таза

• Повышение подвижности и укрепление тазовых мышц для гармонии и уверенности.

5 интимных комплексов

• Улучшение интимного здоровья, повышение чувствительности и уверенности в себе.

4 комплекса для упругих ягодиц

• Создайте подтянутые и привлекательные формы.

5 вау-массажей для живота и тела

• Поддержание тонуса кожи, улучшение текстуры и борьба с целлюлитом.

Три уникальные техники для поддержания формы в любых условиях — дома, в отпуске или на работе.
Уход за кожей: Техники для упругой кожи живота, растяжек и швов после родов или операций.
Практики для укрепления пупочного кольца и профилактики выпадения пупка, направленные на поддержание внутреннего здоровья.
Три эфира по питанию

• Настройка рациона для достижения максимальных результатов.

Эфир по гормональному здоровью и женскому либидо

• Важная информация для поддержания гармонии в организме.

Эфир о витаминах для всей семьи

• Узнаете, какие витамины необходимы для здоровья всех членов семьи.

Эфир, посвященный тренировочному процессу и оздоровлению всего организма.
Бонусы:

• Сборник повседневных рецептов для вкусного и правильного питания.
• ПП-десерты на каждый день — полезные сладости для вашего рациона.
• Специальная лекция по сексологии: Улучшите интимную жизнь и повысьте самооценку.
• Три мотивирующих видео, которые помогут вам не сдаться и продолжать двигаться к своей цели.