Юсупов Маркет
Авторы
Татьяна Жиленкова

Татьяна Жиленкова курсы онлайн

Марафон Плоский животик. Тариф Ультра Профи (Татьяна Жиленкова)

Максимальный результат за 6 НЕДЕЛЬ 6 программ в одном пакете Комплексный подход для улучшения фигуры и здоровья, более 100 упражнений и практик. 12 комплексов на пресс Глубокая проработка всех слоев мышц живота для создания идеальной формы. 6 комплексов для спины Укрепите спину, улучшите осанку и

1850 RUB

Красивые ножки и ягодицы (Татьяна Жиленкова)

Татьяна Жиленкова курсы

Если твое слабое звено - стекающие ягодицы и плоскопопия, начни тренировать ягодицы безопасно и в кайф по моей системе тренировок «Упругие ягодицы» Я знаю о чем говорю! Прокачаешь свою 5-ю точку по полной и при этом безопасно. Более 25 упражнений

1080 RUB

Как похудеть без жертв и убрать живот (Татьяна Жиленкова)

Татьяна Жиленкова курсы

Меня зовут Татьяна Жиленкова, мне 36 и я мама троих с тремя кесарева Уже более 50 000 женщин стали стройнее на 3, 5, 10 и даже 25 и 35 килограмм благодаря моей авторской методике Вот уже 6 лет я веду женщин к уверенности в себе и стройности без надрывов, диет и жестких ограничений в еде! Мой подход

1850 RUB

Татьяна Жиленкова отзывы

Интересные курсы

Тренинг С палкой по жизни. Тариф Погружение (Елена Пятибрат)

Этот курс для вас, если вы хотите В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных. Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома. Вам не понадобятся абонемент в спортзал, тренеры и

2070 RUB

Эффективное увеличение мышечных объёмов (Павел Баранов, Натела Лопухова)

ТЫ УЗНАЕШЬ: О том, как и почему растут мышцы. Как максимально увеличить отдачу от тренировок с позиции доказательной медицины; Какие аспекты работы эндокринной системы действительно важны в рамках мышечной гипертрофии. Как гормональная активность влияет на мышечный рост; О том, как правильно

1620 RUB

Упражнения для растяжки. Часть 1 (Лариса Подхалюзина)

СОДЕРЖАНИЕ 70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени). Особое

1040 RUB

[usmanovateam] Марафон стройной фигуры, апрель 2019 (Екатерина Усманова)

Важно помнить, что успех тренировок зависит от вашего настроения. Психологический аспект играет ключевую роль в достижении результата. Не забывайте уделять время укреплению своего внутреннего состояния. Екатерина демонстрирует, что правильное питание - это не только забота о здоровье, но и способ

1722 RUB

Четыре новогодних постановки для детей 8-11 лет (Елена Коротаева)

Видео-курс состоит из четырех этюдных постановок в разных стилях. Насыщенные комбинации для танцующих детей, интересные подходы и новые идеи, особая и неповторимая хореография Елены Коротаевой! 1 часть (1 ч 34 мин) «Бантики», «Новогодние колпаки»: Разговор о реквизите к танцу «Бантики»; 1

1090 RUB

[Академия МЕЛ] Активация лимфотока. Тариф Самостоятельный (Ольга Мелякова)

Правильно работающая лимфатическая система является основой красоты и здоровья. От ее активного функционирования зависит циркуляция жидкостей в организме и непосредственно его работоспособность. Неправильное функционирование лимфатической системы провоцирует застой жидкости, что ведет к отекам лица

1910 RUB