[Дом Ом] Дыхание черепа (Екатерина Фёдорова)

Главный враг нашей красоты – не время, а постоянная нагрузка и неснимаемое напряжение в лице и голове.
Именно это приводит к быстрому старению и стрессу.
Наконец я собрала все костные практики, самые прогрессивные и рабочие достижения физиологов, в один курс. Вы могли попробовать их вместе со мной на вебинарах к курсам, в Продвинутой группе. Я занималась вместе с вами, восстанавливала свое лицо и оттачивала технику. Мне результат понравился. Круто удалось наладить питание шеи, головы, сосудов, мозга, глазного яблока. Я продолжаю заниматься. Объем практик накопился, результат всем понравился – вы регулярно просите повторить и поделиться. Поэтому все глубокие костные практики на лицо и голову перешли в отдельный курс «Дыхание черепа» с дополнениями, которых не было в Продвинутых группах*.
Омоложение лица с помощью уникальных костных практик:

• Восстановление молодого каркаса и лифтинг лица
• Активация мозга, зрения, слуха
• Профилактика инсульта, деменции, ухудшения памяти
• Даосские комплексы на позвоночник, лицо, диафрагму, тазовое дно

Замедлим старение и восстановим природное равновесие

• Шея как перышко — забудьте о вечном напряжении, теперь твоя голова и шея наконец могут расслабиться и действовать в одной команде
• Плечи не для того, чтобы таскать мир — почувствуйте, как ваши плечи становятся подвижными и лёгкими, как будто сбросили тяжелую ношу
• Трон для вашей спины — сидеть так, чтобы тело было благодарно — никакой складок и сутулости, словно вы на королевском троне
• Лёгкость в ногах — благодаря новым практикам ноги теперь как будто готовы совершить марафон без усталости
• Спокойный ум и ясная голова — расслабьте швы черепа, и почувствуете, будто мысли стали чище и легче
• Лицо без возраста и как после отдыха — свежесть и подтянутость, как после отпуска
• Память и концентрация — получите удовольствие от ясности мышления и быстрого принятия решений
• Зрение и слух — полноценное кровообращение и снятое напряжение вернет остроту и поможет поддерживать ее долгие годы
• Улучшение физической формы — даосские практики помогут повысить гибкость и общую подвижность, создавая баланс и усиляя результаты практик

Программа курса:
Модуль 1. Тело: Освобождая потенциал вашей физической молодости

• Гибкость и правильное положение шеи
• SOS-техника - если заклинило шею
• Выстраивание осанки сидя на стуле
• Мини комплекс на осанку
• Мануальная работа со стопой и голеностопом
• МФР ног от стопы до колена
• Практики на подвижность таза
• Активация и расслабление тазовой диафрагмы
• Раскрытие нервно-сосудистого пучка плечевого пояса

Модуль 2. Работа с костями черепа

• Способы расслабления черепа
• Техника «Снежок»
• Работа с затылочной частью черепа
• Правильное положение языка для формирования молодого каркаса лица
• Активация тройничного нерва. Практика для шеи и глаз
• Работа с височной зоной и нижней челюстью. Нейропрактика
• Профилактика и коррекция миофункциональных нарушений
• Прикус. Аденоиды
• Царские техники
• Глубокие защипы
• Лифтинг лица
• Раскрытие центра лица через работу с глазами
• Основные техники на кости черепа

Модуль 3. Дао комплексы

• ДАО для позвоночника,
• ДАО для лица,
• ДАО для диафрагмы,
• ДАО для тазового дна

Модуль 4. Схемы на каждый день

• Схемы на разные случаи.
• Короткие схемы для быстрой практики (лицо + тело) если мало времени
• Схема глубокой проработки - если позволяет время побаловать себя