ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 4. Работа с позитивным аффектом (Светлана Осипова)

Дорогие коллеги. Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе. Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.
Работа с позитивным аффектом в психологии — это процесс, направленный на развитие положительных эмоций, субъективного ощущения счастья и общего психологического благополучия. Такой подход связан с позитивной психологией — направлением, которое изучает механизмы формирования позитивных эмоций, субъективного ощущения счастья.
Цель работы — помочь человеку:
Развивать позитивный настрой — не зацикливаться на негативных мыслях, видеть хорошее в окружающем мире.
Усиливать устойчивость к стрессу — позитивный аффект может снизить уровень стресса, так как расширяет перспективу и позволяет легче воспользоваться ресурсами (физическими, психологическими, социальными).