Port De Bras (Наталья Колесникова)

PortDeBras - система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.
Видео 40 минут
Наталья Колесникова

• Инструктор групповых программ компании «Планета Фитнес» категории «Мастер».
• Презентер российских и международных конвенций.
• Сертифицированный инструктор Dance Aerobic, Dance Step и Port De Bras.
• Сертифицированный мастер-тренер и официальный представитель FACTS (Body Skills) в России.
• Методист компании Well-Fitness.
• Ведущий телепроектов канала «ЖИВИ».