Сгибания. Базовый курс (Виктор Блуд)
- О курсе
- Артикул: WVP-864729
- Автор: Виктор Блуд
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2026-03-19
О товаре
Для кого подходит:
Новички в силовых тренировках
Атлеты без опыта работы со сгибаниями
Те, у кого слабый хват и нет понимания, с чего начать
После курса вы:
поймёте, что такое сгибания и зачем они нужны
научитесь безопасной базовой технике
начнёте развивать силу хвата и предплечий
заложите фундамент для более сложных программ
Формат курса:
видео-лекция
демонстрация базовой техники
разбор типичных ошибок новичков
рекомендации по дальнейшему прогрессу
Автор курса:
Виктор Блуд — школа силового атлетизма
14 600+ учеников · более 5 лет практики
[Школа атлетизма Виктора Блуда] Курс 30 (Виктор Блуд) Какой курс нужен когда тебе за 30 или около того? Всем добра и безопасной комфортной среды обитания прежде всего Рад приветствовать вас в своей онлайн-школе атлетизма имени Виктора Евгеньевича меня. Мы не виделись довольно давно и новых курсов не выходило порядка двух или полутора лет, можно
1790 RUB
Вводный гиревой курс (Виктор Блуд) Всем добра и безопасной комфортной среды обитания прежде всего мои юные любители Атлетизма, и я сейчас не про возраст, а тренировочный стаж в работе с гирей. Если вы никогда не тренировались с гирей или вовсе только планируете ее приобрести - данный курс отлично вам подойдёт, так-как здесь я
1650 RUB
Тренировочный лагерь с Виктором Блудом (Виктор Блуд) Название инфо-продукта: Тренировочный лагерь с Виктором Блудом; Автор: Виктор Блуд; Язык материала: Русский; Описание: - Тренировки каждый день; - Секретные зарядки от Блуда; - Супер укрепление хвата; - Программа тренировочного лагеря на 28 дней! Что там будет? Силовые нагрузки. Идеально, если у
1600 RUB
[Школа атлетизма Виктора Блуда] Кухонный армрестлинг (Виктор Блуд) Приветствую вас толстолапые камни и те кто стремится таковыми стать Армрестлинг не сбавляет набранных оборотов и все больше людей интересуется - как же укрепить свои бамбуки и безболезненно впрыгнуть в этот спорт? Данный курс покажет как это сделать на любом уровне физической подготовки практически
1630 RUB
Тяжелые гири (Виктор Блуд) Здарова камни Самой тяжёлой гирей в нашем зале является гиря номиналом 88кг, отношения у меня с ней на протяжении многих лет были своеобразные, но намедни, мне всеже удалось ее покорить и теперь я имею полное право выпустить подобный курс-лекцию. С какого веса начинаются тяжёлые гири? Как их
1800 RUB
Кухонный армрестлинг (Виктор Блуд) Приветствую вас толстолапые камни и те кто стремится таковыми стать Армрестлинг не сбавляет набранных оборотов и все больше людей интересуется - как же укрепить свои бамбуки и безболезненно впрыгнуть в этот спорт? Данный курс покажет как это сделать на любом уровне физической подготовки практически
1650 RUB
![[Школа атлетизма Виктора Блуда] Курс 30 (Виктор Блуд)](/img//images_new/636/shkola-atletizma-viktora-bluda-kurs-30-viktor-blud.webp)
![[Школа атлетизма Виктора Блуда] Кухонный армрестлинг (Виктор Блуд)](/noimg_480.webp)
