4 книги + 4 вебинара курсы онлайн

ЗАЧЕМ НАМ ГИБКАЯ СПИНА? Согласно проведенному нами опросу, 90% время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильная осанка и прочие неблагоприятные факторы. Занятия

Постановка детского танца с предметом - это уникальное творческое пособие для хореографов, которые занимаются развитием маленьких танцоров. Этот лаборатория позволит создать захватывающее и оригинальное выступление, в котором дети будут использовать различные предметы во время танца. В наборе вы

Видеокурс «ПРО Грушевидные» С Еленой Волковой Видеокурс для: Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Персональных фитнес-тренеров Йога-терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Курс для вас, если: Часто беспокоит седалищный нерв Не получается глубоко

Вы всегда хотели поработать над качеством тела, изменить внутренний распорядок и приобрести новые здоровые привычки, найти единомышленниц или получить мощный энергетический заряд НО к сожалению нет времени и возможности посвещать тренировки — фитнес-девичник «ВВ» ОНЛАЙН это твоя возможность. 23

Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам. Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения,

Первая часть курса посвящена технике джазового танца (комплексная разминка в партере и кроссы), вторая — разучиванию танцевальных фрагментов из Бродвейского мюзикла «Кордебалет». 1 часть (1 час 15 минут) комплексная разминка в партере: позиции, силовая нагрузка, растяжка; кроссы: Releve lent, шаги