Юсупов Маркет
Авторы
Александр Степанов

Александр Степанов курсы онлайн

Курс ударной техники для улицы (Александр Степанов)

Курс самостоятельной тренировки ударной техники Данный курс содержит в себе базовые основы тренировки ударов, защит, передвижения, тайминга. Рассчитан на самостоятельную работу без тренера или партнера. Курс создан специально для тех, кто боится пойти в зал единоборств, или у него нет на это

1080 RUB

[Access] Освобождение памяти от насилия (Ольга Фесенко, Александр Степанов)

Access курсы, Ольга Фесенко курсы, Александр Степанов курсы

Сколько раз Вы вступали в конфликты? Испытывали негативные эмоции? А может быть подавляли себя, делали вид что у Вас все хорошо, а внутри испытывали боль и обиду? Считали себя неправильным? Считали, что кто-то или что-то сильнее вас? Думали, что мир опасен? Насилие не обязательно бывает физическим,

1080 RUB

Александр Степанов отзывы

Интересные курсы

Клуб осознанных тренировок. Ноябрь 2024 (Анастасия Лунегова)

Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня! Система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.

1800 RUB

[flex.mybody] 3D Ягодицы (Анастасия Грядун)

«Да что такое эти ваши 3D-тренировки??» Спойлер: вам не нужны сине-красные очки для просмотра 3D-фильмов 3D-ягодицы — это упражнения, которые прорабатывают мышцы в трёх плоскостях: Фронтальная (движения в стороны) — укрепляет боковые мышцы. Сагиттальная (вперёд-назад) — работает над основной силой

1650 RUB

[Crowstore] Энциклопедия МФР. Полный курс. 4 серии (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Состав курса 4 урока Авторы курса Анна Воронина Антон Шапочка Помимо манипуляций с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: краткий курс по анатомии; научитесь ориентироваться в теле человека; хорошо находить зоны для манипуляций. Также мы разберём: как можно проработать ту или иную

1720 RUB

Фасции - снижение отёков (Оксана Килина)

ДЛЯ КОГО: ⠀ ⠀идеально для всех, кто хочет поддерживать красоту и здоровье тела ⠀ ⠀оптимально для участников Bb, кто находится на этапе восстановления и дефицита ⠀ ⠀если вы хотите чувствовать прилив сил, справиться со скованностью в теле, дискомфортом в спине и суставах ⠀ ⠀если вы хотите снизить

1695 RUB

Фабрика красивых тел. Тариф Все сама (Карина Палецких)

РЕЗУЛЬТАТ КУРСА: Преобразитесь так, что заметят все! Перестанете сидеть на диетах и сможете есть и худеть Появится уверенность в себе Качество тела заметно улучшится Появится энергия и интерес к жизни Ягодицы будут упругие, как орех Сбросите от 10 кг за 21 день Начнете любоваться собой в зеркале Я

1600 RUB

[Думайдвигайся] Тазовое дно (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео. Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок. Мы обсудим: функции и дисфункции тазовой диафрагмы; ошибки и заблуждения; приемы работы с внутренним блоком. Как тазовое дно связано с тазобедренными

1050 RUB