Александра Поснова курсы онлайн

Александра Поснова курсы

Внимание! Некоторые видео с размытыми полосами, учитывайте это при покупке. Точка опоры. Новое дыхание — это: авторские йога-практики по 30−40 минут, записанные в живописных локациях Программа 0. Начало пути в йогу 1. Грани моего тела 2. Отстройка асан 3. Архив йогической мудрости 4. Йога-практика

Александра Поснова курсы

Внимание! Некоторые видео с размытыми полосами, учитывайте это при покупке. Точка опоры. Новое дыхание — это: авторские йога-практики по 30−40 минут, записанные в живописных локациях Программа 0. Начало пути в йогу 1. Грани моего тела 2. Отстройка асан 3. Архив йогической мудрости 4. Йога-практика

Александра Поснова курсы

Тебя ждёт глубокая работа над своим телом и душой: 12 коротких йога-практик, снятых в живописной природе Турции, 3 познавательных лекции (философия йоги, правила эффективных медитаций, важность дыхательных техник), 2 дыхательные техники, 3 авторские медитации, 1 вебинар с психологом, 3 уникальных