Управление эмоциями (Александр Любимов)
Эмоции наполняют нашу жизнь, их много, но кто кем управляет: вы эмоциями или они - вами? Для того, чтобы управлять собственными эмоциями, нам нужно уметь делать с ними несколько вещей. Распознавать собственные эмоции - понимать, что именно я сейчас чувствую. Понимать, о чём мне эмоция сообщает,
![[Институт современного НЛП] Фокусы языка, которых вы не знаете (Юрий Чекчурин)](/img//images_new/904/institut-sovremennogo-nlp-fokusy-jazyka-kotoryh-vy-ne-znaete-jurij-chekchurin.webp)
![[AST-production] Страсть vs. страх. Свобода быть страстной в постели](/img//images_new/971/ast-production-strast-vs-strah-svoboda-byt-strastnoj-v-posteli.webp)