Cecilia Sardeo курсы онлайн

Для кого этот курс? Если вы хотите поправить здоровье, ощутить прилив энергии, начать заниматься собой, но толком не понимаете как и с чего начать. Если знаете зачем вам йога, но не можете приехать ко мне на ретриты лично. Вам может быть сколько угодно лет, результаты получает каждый кто занимается

ОПИСАНИЕ Цикл видео уроков «Йога для детей» состоит из 13 практик. Каждое занятие длится около 40 минут и включает в себя 5 элементов, соответствующих элементам природы: Разогрев тела с помощью асан (элемент огня). Дыхательные упражнения (элемент воздуха). Упражнения на баланс (элемент земли).

Программа тренинга «Стихия дерева» Шаг №3 блок ВИП Блок Стандарт: 1 день Подготовка инструментов – Исцеляющее Внимание – Исцеляющее Сосредоточение – Исцеляющее Концентрация – Исцеляющее Воображение Медитация «Исцеляющая Сила Вселенной. Стихия Дерево – Юпитер. Печень» Медитация «Исцеляющая Сила

Имея 25-и летний опыт в йоге, я создал для Вас предельно простые и эффективные комплексы йогических упражнений и снабдил их техникой энергетической медитации. Большинство упражнений выполняются стоя и лишь некоторые сидя. Отсутствует нагрузка на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы.

10 уроков утренней практики комплексов «Сурья Намаскар» УТРЕННИЙ ПРОБУЖДАЮЩИЙ КОМПЛЕКС — УНИКАЛЬНЫЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И БОГАТСТВУ Все мы знаем пословицу «Кто рано встает, тому Бог подает». И в самом деле, человек, вставший рано утром, получает больше такого ценного в нашей жизни времени. Это

Объем материала: 11 часов видео (12 комплексов) Уровень: Лёгкий, полезно всем Вторая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. 11 часов практики! Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован