Юсупов Маркет
Авторы
Чжоу

Чжоу курсы онлайн

Wudang Taijiquan—Zhan-Zhuan, Sequence, and Martial Applications (Чжоу, Сюань-Юнь)

Удан тайцзицюань—Чжань-чжуань, последовательность и боевые приемы Погружаемся в тайны древнего искусства Удан Тайцзи Содержание курса: Прекрасная гора Удан - крупнейший в мире даосский центр. Построенная 2000 лет назад, она охватывает 321 квадратный километр с 72 вершинами, десятками архитектурных

1640 RUB

Чжоу отзывы

Интересные курсы

Нейрографика для чайников. Том 2 (Ирина Мартынова)

Откройте Второй Том удивительной Книги под названием «Вы и Нейрографика» Итак, из первого тома «Нейрографики для Чайников», Знакомство, вы узнали, как нейрографическая линия может помочь «думать по-другому». Вы уже знаете, как можно быстро привести себя в порядок, снять напряжение и сбалансировать

1608 RUB

Свободная шея и плечи (Анастасия Лунегова)

Обновленный курс, 2023 года! В программу интенсива входят 11 не сложных уроков от 10 до 40 минут + «Совет дня», которые вы сможете выполнять в любом месте. 1. Раскрытие подзатылочной области (30 минут) 2. Раскрытие грудного отдела (26 минут) 3. Расслабление шеи. Самомассаж (30 минут) 4. Движение

1650 RUB

[Fitstars] Утреннее кардио (Михаил Прыгунов)

Утреннее кардио - супер интенсивная тренировка для того, чтобы зарядить энергией весь организм. Все что нужно для тренировки: проснуться, выпить стакан воды и выполнить тренировку вместе с Михаилом Прыгуновым. 30 минут перед завтраком - и результат не заставит себя долго ждать.

1695 RUB

Танец живота. Уровень 4 (Самира)

На предыдущих 4-х уроках мы прошли базовые движения и проходки арабского танца, начиная с азов и заканчивая сложными вариациями. На этом уроке мы рассмотрим эти движения не с точки зрения техники, а с точки зрения использования в танце. Поговорим об особенностях египетского стиля. Рассмотрим

1040 RUB

Комплекс упражнений: Прожарка бедер 2025 (Татьяна Деряга)

Стройные бедра и упругие ягодицы Убирает «ушки» на бедрах, формирует четкие линии Прокачивает ослабленные мышцы для изящного рельефа бедер Убирает складки и провисание под ягодицами Кому подойдет комплекс? Стремитесь иметь красивые и подтянутые бедра в любом возрасте Вы знаете слова «ушки»,

1720 RUB

Понимание цигун. Эмбриональное дыхание. Часть 3 (Ян Цзымин)

Китайское слово цигун (чи • кунг) означает «энергетическая работа». Цигун-это древнее искусство использования разума для естественного взращивания ци (энергии) тела для улучшения здоровья и долголетия. Некоторые Цигуны практикуются сидя или стоя неподвижно, в то время как другие Цигуны могут быть

1660 RUB