[chasnyk_stylist_body] Клуб. Февраль 2024 (Ксения Часнык)
Клуб. Февраль 2024 1 урок - остепатический урок. Снимаем напряжение и боль. Фокусные точки - ТБС, грудной отдел, поясница, шея 2 урок - работа с тазовым дном, включение самого низа живота, стабилизация таза, включение длинных разгибателей шеи, боль в копчике 3 урок - колени. походка, профилактика