Восстановив глубинный контакт с ним, можно получить доступ к интуитивному знанию. Там, где мозг засомневается — тело будет точно знать, куда двигаться. Курс «Не просто тело» - это необходимый шаг к живому контакту со своим телом для тех, кто: Ощущает скованность; Живёт по принципу: тело – отдельно,
Видео-курс является продолжением курса (Методика преподавания джазового танца 1–2 год обучения). Материал будет полезен педагогам, работающим с детьми 11–12 лет со средним уровнем подготовки в джазовом танце. В структуре курса содержится объемный учебный материал от разогрева до кроссов, изучение
Видео курс будет полезен педагогам, желающим начать обучать джазовому танцу детей с 9-10 лет. Также материал можно использовать для самостоятельного изучения джазового танца. Результат курса — методические рекомендации и готовый урок который можно использовать не один год. 1 часть (1 ч 23 мин)
У вашей гибкости, координации и силы нет шансов — они обречены на прогресс! Программа Энимал Флоу представляет собой интересные связки и новые движения в положении на четвереньках. Вас ждёт 15 тренировок с весом собственного тела по 30 минут. Подойдёт для среднего и высокого уровня подготовки.
Программа тренировок «Зарядки» от основателя студии гибкости в Санкт-Петербурге «Stretching With Love» Анастасии Завистовской. Она поможет сформировать важную и полезную привычку. Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8-10 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет
Вы освоите: Японский массаж для здоровья глаз Тибетский виброакустический массаж Метод мобилизации зрения «Стробоскоп» Методику контроля зрительного внимания «Звезда самурая» Вы получите: Практический опыт и теоретические знания, с помощью которых сможете быстро расслабить зрительную систему и так
Курс в формате марафона, в котором будут уроки по работе не просто с мышцами живота, но и со всей глубинной фронтальной линией, где в упражнениях мы задействуем: Стопы; Тазовое дно; Дыхание; Челюсть и язык; Мозжечок и вестибулярный анализатор; Мышцы живота; Полноценный спектр работы! А самое
Какие проблемы с плечевым суставом решаем на курсе: Нестабильность плеча (тренируем мышцы - делаем плечо стабильнее). Слабость. Боль в плече, вызванная проблемой мышц (улучшаем кровоток и делаем мышцы сильнее). Ощущение дискомфорта при бытовой или спортивной нагрузке. Как всегда уроки максимально
ТРЕНИНГ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ИМЕТЬ ЗДОРОВУЮ КОЖУ, РОСКОШНЫЕ ВОЛОСЫ И БЕЗУПРЕЧНЫЙ ВНЕШНИЙ ВИД (ну и стать значительно моложе, подтянутей и свежее) Если брать максимально глобально, то, пожалуй, наиболее часто встречаемая проблема большинства людей в первую очередь связана с их внешним видом, и тем как
![[Fitstars] Animal Flow. Продвинутый уровень (Виктория Вакулина)](/img//images_new/7/fitstars-animal-flow-prodvinutyj-uroven-viktorija-vakulina.webp)
![[Центр Практика] ГФЛ 2.0 (Альмир Марванов)](/img//images_new/200/centr-praktika-gfl-20-almir-marvanov.webp)
![[Анатомия] Стальные плечи (Вадим Балюк)](/img//images_new/825/anatomija-stalnye-plechi-vadim-baljuk.webp)
