Елена Щербина курсы онлайн

1 урок Задача первого урока – определить уровень своей самооценки и воочию увидеть, из чего она состоит именно у вас, чего вам не хватает, а чего, наоборот, в избытке. Как вы организуете себе дефициты и что для этого делаете. 2 урок Во втором уроке мы будем изучать феномен оценочной зависимости.

В набор входят: 93 карты с изображениями, инструкция, мешочек для хранения карт «Большая Маленькая Я» – как часто мы задаем себе вопрос «Чего я хочу на самом деле?» «Что я могу сделать прямо сейчас?», «Почему для меня это важно?», «Что у меня уже есть для того, чтобы мой запрос уже реализовался?»

​ Айна Громова - врач-психиатр, психотерапевт. Магистр психологии. Сексолог. Дополнительно обучалась у Л. М. Щеглова, Шуламит Крайтлер (Израиль). Имею дополнительную специализацию по теме «психотерапия детей и подростков». Сертифицирована Оксфордским центром когнитивной терапии. Успешно защитила

Тематическая сессия 12.03.2025 Отношения с бывшими партнерами Юлия Ивлиева ( Юлия Широких )

Преимущества: Слушая музыку в течение дня позволит вам находится в постоянном состоянии спокойствия Вы можете слушать ее перед сном или на протяжении всей ночи.Она не только поможет справиться с бессонницей, но также превратит ваш сон в 8-часовую медитацию Превратите ваш загруженный день в

Как вам идея разжиться потрясающей электронной системой для управления всеми вашими повседневными списками и задачами? Если вы устали: постоянно держать все в своей голове тратить каждый раз время на составление списков для мужа и детей раздумывать о следующем шаге в уборке, работе, проектах