Всё о наклонах (Вячеслав Гуцалюк)
Класс посвящён наклонам вперёд, или, если быть более точными — движению с вытягиванием вперёд. Это очень важно понимать, т.к. просто наклоняться — дело достаточно бесполезное, в то время, как полезность вытягивания позвоночного столба сложно переоценить. Пройдя с Вячеславом данный класс, вы будете