Гуру Джагат курсы онлайн

Десятки типов видео и занятий по запросу Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое Йога для начинающих и среднего уровня Фитнес и тонизирование пилатеса Пренатальная йога и фитнес Целевые тренировки частей тела Управляемые медитации Веганские рецепты и рецепты на растительной основе

Когда тело наконец перестаёт ныть и начинает дружить с вами Знаете это чувство, когда встаёшь утром, а спина напоминает о себе раньше, чем кофеварка? Или когда шея так затекла за компьютером, что повернуться можно только всем корпусом, как робот из 90-х? А потом ловишь себя на мысли: «Господи, мне

Дао Инь (Dao Yin) — искусство внутренней регуляции энергии. Одновременно это комплексное, объемное понятие, под которым подразумеваются следующие составляющие: Искусство взращивания жизни Практика преобразования женского тела Внутренняя гимнастика, предопределяющая базовые задачи даосского

Старт в новую жизнь Начните путь к созданию гибкого, стройного и сильного тела. Избавьтесь от скованности и боли в спине и суставах. рабочая тетрадь В рабочей тетради вы найдете рекомендации по прохождению курса и календарь тренировок. Он поможет планировать тренировки заранее, не пропускать их и

Если у вас хронически проявляются: Несварение желудка, Диарея, язва желудка, изжога, запор, вздутие живота, переедание, неприятный запах изо рта Избавит вас от различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, наладит обмен веществ, улучшит состояние кожи, придаст вашему телу привлекательную форму,

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: упавиштаконасана бхекасана (поза лягушки) кханджанасана (поза трясогузки) сету-бандхасана (замкнутый полумост) сарпасана (поза змеи) В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему.