[Твоя Йога] Хоросон (Сергей Веретенников)
Хоросон - ХОРОший сон, победа над бессонницей, быстрое засыпание Данную практику можно использовать как самостоятельную для улучшения качества сна и быстрого засыпания, так и в качестве базовой практики для работы со сновидениями. Т.к., если человек не может уснуть, часто просыпается, мучается