[Fitstars] Тренировки 50+ (Ольга Дерендеева)
Программа, снятая по многочисленным просьбам. Мы очень бережно проработаем суставы и все мышцы тела, чтобы справляться с нагрузками и базовыми силовыми упражнениями. Программа подойдет как тем, кто до этого никогда не тренировался, так и при наличии нюансов по здоровью. Всего 10 тренировок по 20
![[Институт Остеопатии и Метавитоники] Самокоррекция зрения (Эдуард Нейматов)](/img/u/558/institut-osteopatii-i-metavitoniki-samokorrekcija-zrenija-jeduard-nejmatov.webp)
![[Институт остеопатии и Метавитоники] Функциональная анатомия (Олег Агапэ)](/img/images_new/185/institut-osteopatii-i-metavitoniki-funkcionalnaja-anatomija-oleg-agapje.webp)
![[Fitstars] Тренировки 50+ (Ольга Дерендеева)](/img//images_new/79/fitstars-trenirovki-50-olga-derendeeva.webp)
![[Puzzlebrain] Восстановление после родов: от психики до талии (Дарья Крюкова)](/img//images_new/314/puzzlebrain-vosstanovlenie-posle-rodov-ot-psihiki-do-talii-darja-krjukova.webp)
