[KinesioLife] Семинар 5. Биомеханика дыхания (Михаил Савиных)
Признаки оптимального и неоптимального дыхания. Локализация укороченных и спазмированных мышц. Понятие о 7 диафрагмах тела и их координация. Упражнения направленные на восстановление дыхания, соответственно уровню своего поражения. Фазы дыхания, этап вдоха, фаза грудобрюшной диафрагмы, второй этап