Победи низкую самооценку, страхи и сомнения (Дмитрий Карпачёв)
Пять уроков, пять эффективных упражнений, которые помогут: Понять твои причины низкой самооценки и неуверенности в себе Увидеть, как твоя самооценка связана с детством и окружением Узнать, почему ты обвиняешь себя и испытываешь чувство вины Принять себя, преодолеть внутренние барьеры ПОДРОБНЕЕ ОБ