Интервальное голодание (humberto.2.0)
ИГ - это целая область знаний, применение которых гарантирует результат. ИГ практикуемое без понимания того, как именно оно работает, может навредить. Тезис 1-й: использовать ИГ для снижения веса всё равно, забивать гвозди микроскопом. Почему не получится? Получится. И вес снизите и гвозди
![[skillbox] Биохакинг (МГМУ им. И.М. Сеченова)](/img/images_new/681/skillbox-biohaking-mgmu-im-im-sechenova.webp)
![Онлайн-школа: Лучший доктор – ты сам-11 [Неоглори]](/img//images_new/173/onlajn-shkola-luchshij-doktor-ty-sam-11-neoglori.webp)
![[Клиника профессора Калинченко] Дефицит и избыток йода – как удержать равновесие и не впасть в крайность (Евгения Берестова)](/img//images_new/88/klinika-professora-kalinchenko-deficit-i-izbytok-joda-kak-uderzhat-ravnovesie-i-ne-vpast-v-krajnost-evgenija-berestova.webp)
![[tusovkaclub] Танцуй с Марией. Тариф Standart+ (Мария Русанова)](/img//images_new/605/tusovkaclub-tancuj-s-mariej-tarif-standart-marija-rusanova.webp)