Курс по осознанности/mindfulness доказательного врача-психотерапевта, сертифицированного DBT-терапевта Натальи Зайцевой Программа вам подойдет, если вы: Не имеете возможности обратиться за помощью к психотерапевту в индивидуальном порядке и пройти полный курс психотерапии Ещё не нашли своего
В Школе здорового сна: Вы наладите свой сон и сон своих детей Улучшите засыпание и пробуждение Испытаете прилив сил, бодрости и энергии Повысите свою работоспособность Распрощаетесь с мифом о том, что спать нужно 8 часов, а ложиться — не позднее 23:00 Узнаете, что такое настоящая гигиена сна
Проект Subretion – это квинтессенция всех имеющихся наработок. В первую очередь, Subretion – это возможность помочь самому себе, своим родным, детям и близким. Изучая свой собственный внутренний мир, перепрошивая свое программное обеспечение и исследуя субъективную реальность становится возможным
Проект Subretion – это квинтессенция всех имеющихся наработок. В первую очередь, Subretion – это возможность помочь самому себе, своим родным, детям и близким. Изучая свой собственный внутренний мир, перепрошивая свое программное обеспечение и исследуя субъективную реальность становится возможным
Трендовые техники закроя и пошива, которые позволяют исполнить заказ точь-в-точь, как на фото заказчика. 3 образца исполнения техник «Бабл» - позволяют показать варианты исполнения не на картинке и пальцах, а на живом примере. Результативное обучение это то, что можно превратить в деньги за 6
Должен ли мужчина что-то делать по дому или ему достаточно ходить на работу и «приносить мамонта» в свою пещеру? И какие обязанности стоит отдать мужу? Постараемся найти ответы на эти вопросы. Проект Subretion – это квинтессенция всех имеющихся наработок. В первую очередь, Subretion – это
Комплект из 3-х гайдов по детскому сну: - Правила безопасного сна для детей до 1 года - Правила гигиены сна детей и подростков - Пошаговая инструкция по тренировке сна
«Я сделаю это завтра», «Я невозможно устал», «У меня не получится». Эти отмазки знакомы нам всем. Именно из-за них мы постоянно всё откладываем и топчемся на одном месте. Если вам надоело искать оправдания и ждать идеального момента для того, чтобы на что-то решиться. Как же легко постоянно
Проект Subretion – это квинтессенция всех имеющихся наработок. В первую очередь, Subretion – это возможность помочь самому себе, своим родным, детям и близким. Изучая свой собственный внутренний мир, перепрошивая свое программное обеспечение и исследуя субъективную реальность становится возможным
ЗАКРОЙ-ПОШИВ« №3 »БАТОНЫ" Материалы и инструменты для освоения всех 6 техник: - швейная машинка - 5 метров любой ткани на всю программу курса, либо 70-100 см на каждую технику (лучше конечно, если это демонстрационный образец, то хорошей ткани) - ППУ 50 мм 2040 или 3040 - 1 лист (1м/2м) - ППУ
Проект Subretion – это квинтессенция всех имеющихся наработок. В первую очередь, Subretion – это возможность помочь самому себе, своим родным, детям и близким. Изучая свой собственный внутренний мир, перепрошивая свое программное обеспечение и исследуя субъективную реальность становится возможным
Вечер 1 Ощущаю — упражнение шарик, гармошка Чувствую — шкала Хокинса Торможу — внимание внутрь себя Наблюдаю — двойное восприятие Загрузка, расконцентрация, концентрация, объяснения по ходу загрузки, выход к внутреннему свету Ведение клиента без запоминания загрузочных моделей. Создание локомотива
КУРС СОСТОИТ ИЗ 2-Х ЧАСТЕЙ: теоретической + практической ТЕОРЕТИСЕСКАЯ СТУПЕНЬ Стратегическая На ней вы изучите все возможные варианты решения проблемы чрезмерной тревожности, страхов и беспокойства и научитесь выбирать способ, который подходит лично вам в каждой отдельной ситуации ЧТО БУДЕТ НА
Практическая часть cостоит из 8 видеуроков с практическими заданиями и работой в общем чате в Telegram с 3 врачами-психотерапевтами В период с 1 по 25 июня 2021 вы будете получать 2 раза в неделю по 1-му видеоуроку с подробной пошаговой инструкцией и домашним заданием Если по ходу выполнения
БАЗОВАЯ СТУПЕНЬ Стратегическая На ней вы изучите все возможные варианты решения проблемы чрезмерной тревожности, страхов и беспокойства и научитесь выбирать способ, который подходит лично вам в каждой отдельной ситуации ЧТО БУДЕТ НА БАЗОВОЙ СТУПЕНИ КУРСА Узнаете о том, как ваш мозг создаёт страх,
Путешествие – это отличная мечта. Ее реализация помогает отлично отдохнуть, набраться энергии, получить массу впечатлений. Если у вас хорошо развито воображение, вы можете не делать карту мечты, а привлекать путешествие, используя свой мысленный экран. Также вначале изучите город, запомните, как он
Сон оказывает значительное влияние как на наш разум, так и тело. От него зависит: физическое здоровье сохранение важной информации в памяти восстановление организма после дневной активности способность сосредотачиваться на повседневных задачах настроение и стабильность эмоциональных реакций наше
Вебинар Вся правда о психосоматике: болезни, необъяснимые с медицинской точки зрения Вебинар будет полезен, если вы: Страдаете от возвращающихся болей или непроходящих физических симптомов (например, диарея, цистит, хроническая усталость и т.п.) Испытываете тревогу, зациклены на состоянии здоровья,
Вебинар будет полезен, если вы: Вас беспокоят непонятные и устойчивые боли уже больше нескольких месяцев? Боли в суставах, руках и/или ногах, головные боли, боли в спине, груди, половых органах и др. Вы мучаетесь от хронической усталости и головокружений? Но не знаете, к кому обратиться и как
Вебинар будет полезен, если вы: Недавно пережили потерю близкого человека (смерть, разрыв отношений и т.п.) Пережили потерю давно (может быть даже несколько лет назад), но боль так и не отпустила Хотите помочь своим тяжело горюющим родственникам, но не знает, как это сделать Если в вашей семье есть
Этот курс будет полезен, если вы: - находитесь постоянно в плохом настроении - постоянная нехватка времени - недовольство собой и тем, как проходит ваш день - сниженная работоспособность - чувствуете упадок сил, дефицит энергии - плохой, некачественный сон - сложности с засыпанием и поддержания сна
Онлайн семинар Данный семинар направлен на то, чтобы любой желающий, используя предложенные автором высокоэффективные практические методики, сумел самостоятельно исчерпать иррациональное чувство стыда, автоматически возникающее в его психике при знакомстве с женщинами, и мешающее открыто выражать
Уникальный алгоритм для здоровья, счастья и долголетия ТЕОРИЮ: Теорию синергетического взаимодействия двух половин мозга, лежащую в основе уникального Ключевого алгоритма «Играй в свою игру», дающую за 5 минут оздоровление и выход в нулевое состояние «безграничных» возможностей. Все приемы из школы
Описание целевой аудитории: Логопеды, дефектологи учреждений образования и социального обеспечения, психологи, педагоги дошкольного образования, педагоги начальных классов, студенты психологических, педагогических и дефектологических факультетов, заинтересованные родители. Цели вебинара: Дать
Техническое задание на работу с клиентом. Прояснение проблемы, составление листа альтернатив и ведение дневника результатов В психотерапии, за исключением единичных школ, не принято фиксировать цели клиента в печатном либо рукописном виде, что ухудшает качество психотерапии как таковой, делая её
Наш мозг не может отличить события, которые происходят у нас в мыслях от событий внешнего мира. И понимание этого дает нам свободу и возможность творить свою жизнь по собственному желанию! Но! Мы должны знать и уметь использовать правильные инструменты в своей жизни. Вы получите: записи интенсива +
Курс освещает типичные для современных людей психологические проблемы и доступные способы их решения. В центре внимания – самопознание, познание своих чувств, желаний и ценностей. Цель курса в том, чтобы помочь слушателям обрести внутреннюю опору, осмыслить темы свободы и ответственности, наметить