8 уроков «Комплекс вечернего энергетического наполнения» Как освободиться от накопленного стресса? Дело в том, что сознание не может самопроизвольно очищаться. А ведь далеко не все наши встречи и взаимоотношения являются положительными. Вот и получается, что постепенно наш внутренний мир
10 уроков утренней практики комплексов «Сурья Намаскар» УТРЕННИЙ ПРОБУЖДАЮЩИЙ КОМПЛЕКС — УНИКАЛЬНЫЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И БОГАТСТВУ Все мы знаем пословицу «Кто рано встает, тому Бог подает». И в самом деле, человек, вставший рано утром, получает больше такого ценного в нашей жизни времени. Это
Вам надоело жить с болями в спине и тратить деньги на различные лекарства, чтобы забыть о них хотя бы на мгновение? Есть отличный способ вылечить свою спину без таблеток и операций. Это видеокурс Николая Высочанского «Здоровая спина за 30 дней!», в котором вы познакомитесь с комплексом лечебных
Видеокурс «Йога для здоровья» состоит из четырех больших разделов. Такое деление не случайно: наиболее часто люди страдают заболеваниями позвоночника, сердца, печени и почек. ПЕРВАЯ ЧАСТЬ «ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА» Как известно, позвоночник — это стержень нашего здоровья. И если позвоночник выходит из
Наверняка Вы много раз пробовали что-то делать и пытались исправить ситуацию. Брали пример со знакомых, старались реализовать советы, увиденные в журналах или телешоу, придумывали собственные рецепты, но всё это давало кратковременный эффект и возвращало к исходному состоянию. Спортзал мог бы
В курсе вы получите новые знания и по профессии: с более полной реализацией в профессии и увеличением дохода - мощные практики для преподавателей - методики построения комплексов и шаблоны уроков для занятий любого формата и длительности (хатха, раджа, финес-йога, индивидуальные классы, онлайн,
Чему я научусь? Спойлер Научитесь использовать преобразующую силу своего дыхания для создания мира внутри себя. Наслаждайтесь большим уровнем энергии и динамизмом. Испытайте большую ясность и целеустремленность. Научитесь избавляться от неправильных привычек и образа жизни. Улучшенный фокус и
«Ayurveda&Yoga» – издание, полностью посвященное древним знаниям аюрведы и йоги и их применению в наши дни. Каждый номер журнала является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости. Благодаря всеобъемлющему характеру знаний
Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов Динамический йога-комплекс направлен на улучшение подвижности в тазобедренных суставах. Но это не про растяжку! Наша основная цель здесь — наладить кровообращение и лимфоток в области малого таза. Практика укрепит
Базовые асаны. Промежуточные формы (2018) Практика йоги с профессионалом Подробный разбор 5-ти асан: Падмасана (лотос) Пащчимоттанасана (складывание пополам) Халасана (плаг, капля) Ширшасана (стойка на голове) Вирасана (поза героя, ваджрасана) В данных видео уроках Андрей Владимирович подробно
Марафон «ВЕРНИ СЕБЯ» Пришло время пробудить в себе божественную энергию Шакти, вернуться к своей женской природе, страстной энергии, силе и уверенности Проявить изначальную красоту, гибкость, сексуальность и сияния женской природы, возвращая здоровье физическому телу, умиротворение и сердечное
![[Йога-школа Методика] Курс повышения квалификации преподавателей йоги (Сергей Деркач)](/img//images_new/827/joga-shkola-metodika-kurs-povyshenija-kvalifikacii-prepodavatelej-jogi-sergej-derkach.webp)
![[Литрес] Ayurveda&Yoga: сборник журналов. 12 номеров](/img//images_new/437/litres-ayurvedayoga-sbornik-zhurnalov-12-nomerov.webp)
![[yoga-masters] Базовые асаны. Промежуточные формы (Андрей Сидерский)](/img//images_new/124/yoga-masters-bazovye-asany-promezhutochnye-formy-andrej-siderskij.webp)
