Оксана Шайн курсы онлайн

Освоение contemporary через подушку – это инновационный курс, разработанный Андрияшкиным Александром, опытным хореографом с обширным опытом в современном танце. Курс предлагает уникальный подход к изучению contemporary dance, который позволяет понять и освоить основы этого стиля через использование

Лето без учеников? Превратите каникулы в прибыль с танцевальным лагерем! Ваши ученики разъезжаются на каникулы, зал пустует, аренда «съедает» бюджет? Знакомо? Лето не должно быть сезоном убытков! Предлагаем решение, проверенное десятками хореографов: собственный танцевальный лагерь — стабильный

Автор разбирает темы про выворотность: Каким образом строение бедра влияет на профессиональные данные танцовщика Каким образом тело компенсирует недостаточную выворотность и к каким последствиям это приводит Продолжительность лекции: 55 минут

Серия 1 Функциональный паттерн: Планка. Продолжительность: 38.54 -Анатомия и физиология планки. -Системы глубокой стабилизации кора - Ошибки. -Использование концепции «активной планки» как базы для двигательной активности Серия 2 Функциональный паттерн: ПРИСЕДАНИЕ / ВЫПАД Продолжительность:

Гайд Пособие по целлюлиту Твой главный секрет гладкой и упругой кожи надолго.

Темы лекций: 1. Соединительная ткань и интерстициум 2. Опорно-двигательный аппарат 3. Понятия и принципы эффективного движения 4. Сравнительный анализ 5. Нервная система 6. Биомеханика позвоночника 7. Триггерные точки 8. Методы работы с эффективным движением