Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (Анжелика Тесёлкина)
Что разберем на интенсиве за 2 дня: Выстроили осанку по принципу «умного тела», чтобы сутулиться вам стало неудобно Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник Сняли зажимы в спине, пояснице, грудном и шейном отделах, лопатках, блоки в тазу Научились