Юсупов Маркет
Авторы
pp_mari_ food

pp_mari_ food курсы онлайн

Конструктор сбалансированного рациона: 30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ (pp_mari_ food)

Конструктор включает в себя: 30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ принципы питания построение сбалансированного рациона всё о продуктовой корзине КБЖУ продуктов и готовых блюд - как рассчитать? ккал, белки, жиры, углеводы - норма, контроль все рецепты бюджетные, легкие и требуют

380 RUB

30 идеальных фитнес рецептов завтраков (pp_mari_ food)

pp_mari_ food курсы

Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие по по борьбе с лишними килограммами. ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС. Рецепты с пониженной калорийностью, но с высокой

380 RUB

pp_mari_ food отзывы

Интересные курсы

[Первый Цифровой] 100 рецептов океанической кухни

Кухни народов мира • выпуск: Океания Практичный сборник домашних рецептов, вдохновлённый кухнями островов Тихого океана, Новой Зеландии и Австралии. В основе — простые продукты: рыба и морепродукты, курица и мясо, кумара (батат), кокосовое молоко, лайм, зелень, а также понятная выпечка и заготовки.

338 RUB

[Первая Вега Онлайн Школа] Фруктовая шарлотка (Хариприя)

ПРОГРАММА 1.Универсальный базовый рецепт шарлотки 2.Как грамотно «играться» с мукой, сахаром и другими ингредиентами, чтобы не быть жёстко привязанным к рецепту, но всё равно получить отменный вкус 3.Как правильно подбирать и добавлять фрукты, чтобы ваш пирог не превратился в мокрое «нечто»

365 RUB

Торт пенёк (Олеся Шубина)

Торт пенёк Торт состоит из ванильного бисквита, Ганаша на шоколаде и масляного крема + пошаговое приготовление Пирожных-шишек. Приготовим шоколадный бисквит для пирожных (а не из печенья с магазина). МК в формате видео+пошаговая техкарта

350 RUB

Курс «ProОвощи» (mama.pastila)

Что будет входить в курс? 8 рецептов пастилы на овощной основе 8 рецептов вкусных овощных фрипсов Что из оборудования необходимо? - Дегидратор с поддонами для пастилы - духовка, плита - весы кухонные - блендер - нож, доска - пароварка (можно кастрлюля + вставка для приготовления на пару)

395 RUB

[Кондитерка] Тарт Клубничное мороженое (Юлия Яровая)

Безупречный на вид и бесподобный на вкус. Тарт клубничное мороженое. Хотите научиться готовить классический французский десерт тарт с клубничным мороженым? Кондитер Юлия Яровая в этом мастер-классе подробно расскажет как замесить особое песочное тесто и сделать ароматную клубничную начинку. Вы

360 RUB

Курс Зельеварения. Джемы-конфитюры (Ирина Таро) @dom_ulitki

Этот курс можно приобрести уже сейчас, он получился объемным: 28 рецептов из всех видов фруктов, ягод, овощей и даже каштанов и имбиря, таблицы сочетаний на все фрукты-ягоды для собственного творчества, а так же большая теоретическая часть: - как добавлять в джемы-конфитюры Лаванду, Горький

410 RUB