МBCT — это метод, основанный на самой известной программе обучения осознанности «Mindfulness-based Stress Reduction» Джона Кабат-Зинна. Исследования показывают эффективность MBSR и MBCT для широкого круга проблем (стресс, тревога, депрессия, хроническая боль и т.д.). Осознанность, является
Автор: Александра Фёдорова – кандидат педагогических наук, доцент, преподаватель образовательных учреждений высшего образования, интегративный психолог, сертифицированный арт-терапевт, сертифицированный коуч, эксперт в сфере личностного и профессионального развития. Действительный член
На этот раз тему мы обозначили максимально широко – «PRO любовь», но говорить будем о романтической любви. А точнее, о том: – Почему мы выбираем примерно один и тот же тип или типаж партнёров и причём тут наши родители. – Почему многие из нас раз за разом наступают на одни и те же грабли:
Мы вместе пройдем пошаговый алгоритм улучшения любой сферы жизни 2 часа практической работы вместе с телесным психотерапевтом Этот практикум для тех кто хочет получать: Больше денег Больше клиентов Больше благодарности Больше внимания Больше удовлетворения Я даю универсальный алгоритм для того,
Психоаналитик Надежда Майн расскажет об установках психотерапевта по отношению к пациенту, себе и работе. Некоторые из них полезные и продуктивные, а некоторые вредные и деструктивные. Примеры из практики помогут понять, какие установки нужны терапевту и как их сформировать. Этот мастер-класс для
Вы же хотите: научиться чувствовать себя и свое тело перестать наконец стесняться и просить ЕГО выключить свет уметь получать удовольствие и наслаждение от близости избавиться от негативных установок в теме секса и денег а следовательно без труда притягивать и изобилие в свою жизнь Тогда мы ждем
Седьмой вебинар Программа вебинара появится чуть позже, как будет на сайте Находим седьмой ключ души. От рождения до смерти человек проходит один и тот же путь, неизбежно встречаясь с разными задачами развития. Оглянитесь назад и спросите себя: «Я тот же самый человек, которым был 3, 5, 7 лет назад
![[pure_cognitions] Когнитивная терапия на основе осознанности (МBCT) (Илья Розов, Федор Тараненко)](/img/images_new/990/pure_cognitions-kognitivnaja-terapija-na-osnove-osoznannosti-mbct-ilja-rozov-fedor-taranenko.webp)
![[МААП] 10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 7 (Станислав Раевский)](/img//images_new/43/maap-10-kljuchej-dushi-glavnye-temy-v-zhizni-i-psihoterapii-7-stanislav-raevskij.webp)