Belli
Назад Психология Эзотерика Здоровье Бизнес Фото Видео Иностранные языки Имидж и стиль Дизайн Хобби и рукоделие Администрирование Программирование SMM Отношения Дети и родители Школа и репетиторство Seo Форекс и инвестиции Отдых и путешествия Музыка Сад и огород Бухгалтерия и финансы Другие тематики Темы и шаблоны Авто-мото Строительство и ремонт Курсы Авторы
Корзина
  1. Юсупов Маркет
  2. Авторы
  3. Руслан Темир-Булатов

Руслан Темир-Булатов курсы онлайн

[TutorPlace] Крав-мага (Руслан Темир-Булатов)
Хотите научиться эффективно защищаться в любой ситуации? Курс по крав-мага научит вас передвижениям, ударам и защите, чтобы уверенно реагировать на любые угрозы и быть готовым к самозащите!
1600 RUB
Самооборона для женщин (Руслан Темир-Булатов)
Когда каблуки становятся оружием: самооборона для женщин от Руслана Темир-Булатова Помните тот момент, когда идете по парковке к машине, а за спиной слышатся шаги? Или когда в лифт заходит незнакомый мужчина, а вы инстинктивно прижимаетесь к стенке и думаете: «Только бы не застрял между этажами»? А
1600 RUB
Самооборона (Руслан Темир-Булатов)
Когда кулаки важнее дипломов: реальная самооборона от Руслана Темир-Булатова Вы когда-нибудь шли по темному переулку и мысленно репетировали диалог с потенциальным грабителем? «Простите, у меня только карточка, наличных нет!» Или стояли в лифте с подозрительным типом и думали: «Господи, хоть бы не
1600 RUB

Руслан Темир-Булатов отзывы

Интересные курсы

[Fitstars] 3D дыхание (Арина Костюнина)
Релиз 10.07.2023 Ещё один навык, который ты сможешь тренировать вместе с FitStars — это правильное дыхание! Программа направлена на улучшение биомеханики дыхания, избавление от болей и зажимов в теле. Тебя ждут тренировки от 17 до 30 минут, с помощью которых ты сможешь избавиться от хронической
1698 RUB
Отеки. Целлюлит. Дряблость (Оксана Килина)
Для кого? ⠀⠀Для тех, кто осознанно понимает, что в теле есть проблемные зоны, отечность, проявления целлюлита, хочет снизить их проявления, предотвратить ухудшение и сохранять молодое тело дольше. ⠀⠀Для тех, кто любит себя и заботится о себе в первую очередь. Как пройдет интенсив? ● ⠀Интенсив: 10
1710 RUB
Прокачай тело и сознание. Stop Diet 2.0. Тариф обезжиривание (Анастасия Паук)
Программа курса stoPdiet 2.0 1. ВСЁ ОБ ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ Основы и принципы Интуитивного питания Мифы о вредной и правильной пище ПП не существует Еда и твои эмоции. Находим внутренние причины Голод. Отличие физического от психологического Как уловить сытость Компульсивное переедание и булимия
1695 RUB
Программы тренировок Full body. Все тело. Мужчины. Новички (Павел Тулюпа)
FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО) Программа расчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко освоить даже человеку, который в первый раз идёт в зал. Технически сложных движений, например,
1650 RUB
[Школа стройности Fit2Mama] Лимфодренаж (Яна Касьянова)
Методика, направленная на устранение и профилактику отёков, целлюлита и проблемных зон 3-х этапная система борьбы с отёками Cтарт в 6 февраля! СТРУКТУРА КУРСА Работа с осанкой Освобождение лимфатических блоков Работа с дыханием и диафрагмой Безопасные тренировки Упражнения подойдут людям с
1675 RUB
Методика народного танца для детей дошкольного возраста (Максим Агеев)
Курс по народному танцу предлагает завораживающее путешествие в мир творчества для самых юных участников - дошкольников. Разнообразие игр, танцевальных этюдов и партерной гимнастики позволяют маленьким «народникам» не только развивать музыкальное слух и чувство ритма, но и укреплять здоровье и
1690 RUB