Юсупов Маркет
Авторы
shpagatdoma

shpagatdoma курсы онлайн

[shpagatdoma] Шпагатная богиня. 2025 (Дарья Мороз)

Программа: 42 Тренировки на Шпагат Курс подойдёт для тех, кто хочет: Сесть на шпагат, стать гибче, пластичнее и сбросить лишние килограммы Повысить гибкость и пластичность всего тела Поработать с мышцами тазового дна Обрести божественную осанку Удивить любимого своей гибкостью и пластикой Научиться

1890 RUB

[shpagatdoma] Зарядки 2025 (Дарья Мороз)

shpagatdoma курсы, Дарья Мороз курсы

Для кого подойдёт курс У вас по утрам всё болит, а придумывать зарядку самостоятельно не хочется Имеете сидячую работу и ведёте неактивный образ жизни Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног Вы хотите начать заниматься спортом, улучшить гибкость и пластичность всего тела

1860 RUB

shpagatdoma отзывы

Интересные курсы

[TutorPlace] ЛФК. Чувствовать себя бодрее каждый день (Михаил Тыдыков)

Восстановление организма и избавление от боли через движение Многие люди годами терпят скованность в суставах и напряжение в мышцах, списывая это на усталость или возраст. Грамотно подобранные физические упражнения способны вернуть телу легкость, исправить осанку и предотвратить развитие

1600 RUB

Здоровое тело. Расширенный + 3 Интенсива. Стопы, шея, плоский живот. + Бонусы. 2025 (Анастасия Лунегова)

Дополненный курс Здоровое тело + 3 Интенсива (по стопам, шеи, плоский живот) + Бонусы Домашние тренировки для женского здоровья и подтянутой фигуры Результат за 30 минут в день. Хорошая осанка, легкость в спине, плоский живот без изнуряющих нагрузок и с заботой о суставах Ваш результат после курса

1780 RUB

Методика народного танца для детей дошкольного возраста (Максим Агеев)

Курс по народному танцу предлагает завораживающее путешествие в мир творчества для самых юных участников - дошкольников. Разнообразие игр, танцевальных этюдов и партерной гимнастики позволяют маленьким «народникам» не только развивать музыкальное слух и чувство ритма, но и укреплять здоровье и

1690 RUB

Гормоны и тренировки после 30 (Ярослава Науменко)

Я сейчас готовлю к соревнованиям команду мастеров (категория старше 35) и знаю, насколько отличается процесс жиросжигания в 15 и 35+. Многие вещи, которые работали с вами в юности, не работают уже в более зрелом возрасте. Поэтому я расскажу, какие использую препараты заместительно-гормональной

1080 RUB

[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 8. Работа с лопаткой (Анна Воронина, Антон Шапочка)

На воркшопе мы разберём объём необходимого функционала лопаток основные затруднения, возникающие у тренера при работе с этой областью практические приемы коррекции дисфункци вы увидите, что от того, насколько эффективна ваша лопатка, зависит качество работы спины и верхних конечностей, а также

1070 RUB

[Puzzlebrain] Силовая йога: гармония души и тела (Лилия Журомская)

✓Не знаешь, как обрести внутренний и внешний баланс ✓Планируешь привести в порядок и тело, и мысли ✓Считаешь, что обычная йога – это легко и скучно ✓Ищешь способы укрепить и подтянуть свое тело ✓Хочешь развить выносливость и концентрацию ✓Мечтаешь похудеть и наладить метаболизм ✓Стремишься развить

1080 RUB