ShtDY курсы онлайн

ShtDY курсы

Почему я после сна уставший, как будто не спал вообще? Лег спать в 22:00, проснулся в 8 утра. 10 часов сна. Вроде должно хватить для полноценного отдыха? Так почему же я (и скорее всего вы) словно «разбитое корыто»? Согласно медицинской базе данных Pubmed - проблемы со сном испытывают, по оценкам

ShtDY курсы

У нас у всех есть ЖЕЛАНИЯ. Но не всегда эти желания исполняются... Пройдя курс, вы поймете ПОЧЕМУ ваши желания не исполняются, и как СДЕЛАТЬ так, чтобы они начали исполняться Не ждите магии в ее «классическом» проявлении. Вы такие загадали желание и раз и оно сбылось. Тема НЕ ПРО ЭТО!!! Тема про

ShtDY курсы, Денис Штерев курсы

Всем привет. Начну тему с интересных фактов: 1. В нервной системе кишечника (НСК) нейронов в 5 раз больше чем в спинном мозге; 2. НСК работает независимо от головного мозга; 3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике; Не зря НС кишечника

ShtDY курсы

Думаю, многие из нас много раз слышали, что осанка должна быть ровной. Но вот вопрос - Зачем нам нужна ровная осанка??? Давайте разберем по пунктам, на что влияет осанка: 1. На механику движения Наш позвоночник не зря имеет столько изгибов. Если все изгибы «как надо», то нагрузка, ударная нагрузка,

ShtDY курсы

Давайте честно - просто ли убрать лишний жир в теле? ДА! Просто Огромное количество диет, еще больше исследований по этому поводу. Да хоть на куру с гречей садитесь, и то сработает. Запаслись мотивацией, силой воли и терпением - и через несколько месяцев будут желанные «кубики» Но почему тогда тема

ShtDY курсы

Фото на баннере выше выбрано не случайно. Оно показывает, что в данном подходе НЕ будет стандартных, общепринятых движений. НЕ БУДЕТ: - «попомахов»; - hip hunge; - приседаний; - ягодичных мостиков и прочего из мира фитнеса Вас ждет удивительное практическое приключение в мир неврологии и

ShtDY курсы

Очередной шедевр от автора бестселлера «Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)»! Друзья, всем привет!!! Мы все знаем, что важно заниматься собой. Важно тренироваться, ходить в бассейн, или просто ходить. Физическая активно. Это знают все, даже те, кто этого не делает =) Есть 2 пути у человека,