СмирновPraktikum курсы онлайн

Хосе Лимон — Основы стилистики Серия: «Основоположники модерна: 6 школ» Погрузитесь в поэтичную и выразительную вселенную Хосе Лимона — одного из величайших мастеров американского модерна — вместе с Франсис Самсон, солисткой The José Limón Dance Foundation и хранительницей подлинной техники

Уличная борьба (2003) Курс включает универсальные приемы самообороны, которые не требуют специальной подготовки и пригодятся для защиты в любой уличной драке. Подходят как для мужчин, так и для женщин. Чтобы не бояться вечером в одиночестве возвращаться домой темными переулками или спокойно гулять

Курс силовых тренировок с инвентарем. Курс подойдет девушкам и женщинам, кто хочет создать стройное и подтянутое тело в домашних условиях. 4 недели, 12 занятий, по 1 часу 3 раза в неделю. Программу курса вы можете продлить на 2, 3, 4 месяцы занятий. В последнем видеоуроке я рассказываю вам как

Почему «Горизонт 1000%»?​ Потому что именно таков твой шанс освоить горизонт после прочтения данной книги! Это самое полное пособие по изучению одного из самых востребованных элементов воркаута, которое НЕ является адаптированным переводом английской версии. Всё написано с чистого листа, дополнено

​ Что произойдет с тобой на тренинге «Стройняшка» Мы очень долго готовили и тестировали эту систему тренировок Начало пути С помощью этого курса ты получишь совершенно новое и функциональное тело, способное быть стройным и гибким Тренировки Благодаря тренировкам ты откорректируешь осанку и получишь

Новое видео «Тренировка с BOSU и гирями» Вы просили огня? Получите. С дымом и искрами. Новое видео «Тренировка с BOSU и гирями» Только для подготовленных.(! Предлагаем вашему вниманию 4 тренировочных раунда и подробный разбор разминки, с нюансами для тренировки на нестабильных поверхностях.