Юсупов Маркет
Авторы
Sophie Jones

Sophie Jones курсы онлайн

[Fitstars] Raise and Shine (Sophie Jones)

Программы на английском Добро пожаловать на очередную серию тренировок со мной, SOPHIT, под названием «Поднимись и сияй». Я подготовил десять видеороликов, десять отдельных упражнений, которые вы сможете выполнять первым делом с утра. Всего пятнадцать минут, так что никаких отговорок по поводу

1656 RUB

[Fitstars] Athlete Mode (Sophie Jones)

Fitstars курсы, Sophie Jones курсы

Программы на английском This programme is set out to get you feeling like an athlete. You will improve reaction time, balance, strengthening both major muscles and joints, along with developing core strength, meaning not just our abdominals but our glutes and lower back too, allowing you to move

1668 RUB

[Fitstars] Total Body Conditioning (Sophie Jones)

Fitstars курсы, Sophie Jones курсы

Программы на английском This programme is a full body workout split into 3 main sessions, legs and glutes, functional full body hiit, core and cardio. Be sure to sweat it out with this workout using all your muscles in your body to encourage fat burning, muscle development and improve

1668 RUB

Sophie Jones отзывы

Интересные курсы

Стройное тело лежа в кровати 2024 (Алиса Тейлор)

Для тех, кто хочет Красивую стройную фигуру Получить заряд энергии и сил, не вставая с постели Избавиться от стресса, тревоги и усталости Легко и с удовольствием заниматься Вернуть полноценный качественный сон Что вы получите на курсе: Красивый, подтянутый живот и тонкую талию Стройные бедра Легкое

2300 RUB

Тотальная подача. Блок Профи (Иван Толмачев)

О чем этот курс? Вы не понимаете, как тренировать подачу? Не знаете, с чего начать? Не понимаете, как крутить мяч? Хотите усложнить свои подачи? Хотите стабильно подавать и выигрывать концовки? Или вы только погружаетесь в настольный теннис? Тогда здесь вы получите ответы на все свои вопросы. Мы с

1800 RUB

Здоровая спина (Ольга Дерендеева)

Направление: здоровье Описание: Если вы страдаете от болей в спине, то эта программа для вас! Вас ждет цикл из 10 тренировок, на которых мы с вами будем улучшать мобильность наших суставов, укреплять мышци спины, вы поймете как правильно работать со своим телом и при необходимости быстро снимать

1680 RUB

[Школа движения Елены Волковой] Свободный таз и сильные ноги. Тариф Я сам (Елена Волкова)

Видеокурс «ПРО Грушевидные» С Еленой Волковой Видеокурс для: Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Персональных фитнес-тренеров Йога-терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Курс для вас, если: Часто беспокоит седалищный нерв Не получается глубоко

1620 RUB

[Fitstars] Пилатес с гантелями 2 (Ольга Дерендеева)

29.11.2024 г. О программе: Программа подойдёт для тех, кто уже знает основы пилатеса. Мы поработаем над силой мышц и осанкой, а также улучшим координацию. Вы непременно узнаете что-то новенькое о своём теле. Вас ждёт 15 тренировок по 30 минут. Нам потребуются небольшие гантели весом примерно 1

1620 RUB

Фитнес-Нутрициолог (Дмитрий Калашников)

Фитнес-Нутрициолог (Дмитрий Калашников) ИЗУЧЕНИЕ СЛЕДУЮЩИХ ДИСЦИПЛИН Границы компетенций, сфера ответственности. Пищеварительная система и пищеварение. Основные питательные вещества. Роль, усвоение, обмен, потребность. Пищевые добавки. Безопасность пищи. Энергетический обмен. Энергетический баланс.

1795 RUB