Startgram EdTech курсы онлайн

Stepik курсы, Startgram EdTech курсы

Теория и практика принятия своей внешности Курс даст вам знания и инструменты для изменения вашего отношения к своей внешности. Вы изучите основы здорового самовосприятия и получите доступ к набору практических упражнений. Формат курса: PDF Чему вы научитесь: Поймете, как формируется ваше отношение

Stepik курсы, Startgram EdTech курсы

Сторителлинг Вы освоите искусство сторителлинга, научитесь создавать увлекательных персонажей, строить захватывающие сюжеты и применять свои навыки в самых разных сферах – от литературы до бизнеса. Чему вы научитесь: Определите основные элементы истории (сюжет, персонажи, тема, конфликт). Примените

Stepik курсы, Startgram EdTech курсы

Этот практикум включает в себя проверенные техники саморегуляции, такие как прогрессивная мышечная релаксация, визуализация и аутотренинг. Вы сможете применять полученные навыки в любой ситуации, чтобы чувствовать себя более уверенно и спокойно Чему вы научитесь Распознавать свои эмоции. Применять

Stepik курсы, Startgram EdTech курсы

Страдаете от токсичной атмосферы на работе? Этот курс – ваш компас и арсенал инструментов для выживания и процветания в сложных коллективах. Освойте техники защиты, управления эмоциями и построения здоровых границ, чтобы вернуть себе контроль над ситуацией и улучшить качество своей рабочей жизни