Виктория Лопатина курсы онлайн

Трехминутная постановка, с использованием разнообразных композиционных рисунков, рассчитана на детей 10-12 лет и состоит из трех блоков с такими элементами как bounce, roll, kick. Урок (41 мин) Разминка Разбор по элементам первого блока танца с качем и kick Первый блок без волны под счет Первый

Специальный курс стрельб «Основы скоростной стрельбы из пистолета» будет полезен военнослужащим, лицам, занимающимся гражданской самозащитой. У многих людей нет возможности посещать стрелковые тиры и индивидуально заниматься с инструкторами по стрельбе. Данный видео курс позволяет восполнить этот

В этом видеокурсе мы представим вам методы Кличущего Журавля, благодаря которым даже человек вполне средних способностей мог не только выстоять в жестокой драке с применением палок, но и выйти из нее победителем. И не случайно эти методы пережили века, став частью подготовки китайской полиции. Из

Хотите вернуться в форму необычным способом? Лера Буры приглашает на программу тренировок со скользящей опорой. Вас ждут 20 занятий по 30 минут. Для тренировок вам понадобятся обычные шерстяные носки, которые скользят по полу, или профессиональные слайдеры. Нестабильная опора включает

Что тебя ждет: 6 недель тренировок - Работа с зажимами; - Скульптурирование лица - Работа с осанкой -Фейспластика -Укрепление мышечнего корсета

План вебинара: О педагоге - Лика Шевченко; Как услышать собственное тело; Поиск самости, своей дороги - какие могут быть пути? Становимся наблюдателями самого себя; Что такое «Я есть» и «Я здесь», упражнение; Понятие точки в теле; Точка со звуком; Переход от осознания к навыкам, два плана